Fitness für Mama und Baby - 3 bis 12 Monate - in Gemeinschaft mit RV Bavaria Schorkendorf -

KVHS Coburg
In Neustadt

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  • Seminar
  • Neustadt
Beschreibung

Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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Neustadt
Bayern, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Fitness

Themenkreis


Dieses Training wendet sich an alle Mamas, die im Anschluss an die Rückbildung gemeinsam mit ihrem Baby fit werden wollen. Die Kinder werden teilweise in die Übungen mit einbezogen. Das stärkt die Bindung zwischen Mutter und Kind und bringt auch den Kleinen einen Trainingseffekt. Gezielte Übungen helfen, die durch Schwangerschaft und Geburt sehr beanspruchte Muskulatur schonend und gezielt wieder aufzubauen. Bitte mitbringen: Matte, Getränk, Decke/Unterlage und eventuell Spielsachen für das Baby.

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