Gesundheit & Wohlbefinden: Geistige Gesundheit Seminar

Scuola Club Migros
In Lugano (Schweiz)

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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Lugano (Schweiz)
  • Wann:
    21.11.2016
Beschreibung


Nach diesem Seminar haben Sie den Überblick im Dschungel des Gesundheitswissens, Sie kennen die wichtigsten Risikofaktoren und wie anfällig Sie dafür sind, sowie alltagstaugliche Massnahmen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern respektive zu erhalten. Die Kombination von Theorie, praktischen Übungen und Massnahmen, basierend auf Erkenntnissen der Motivationstheorie machen dieses Seminar einmalig.
Jede Tätigkeit, die wir tagein, tagaus ganz selbstverständlich ausüben, verlangt von den Nervenzellen im Kopf eine Meisterleistung. Neuronen zünden im Kopf jede Millisekunde ein kleines Feuerwerk. Doch das Gehirn beginnt ab dem 30. Altersjahr zu schrumpfen. Wir lernen langsamer und das Gedächtnis lässt nach. Dagegen können wir aber etwas tun. Sie können Ihre grauen Zellen ein Leben lang flexibel und fit halten. Erfahren Sie mehr über die geistige Gesundheit bis ins hohe Alter und geben Sie Alzheimer keine Chance.
Während des Seminars lernen Sie praktische Übungen kennen, um die geistigen Fähigkeiten zu verbessern.
Der renommierte Gesundheitswissenschaftler Prof. Karl Neeser und der Anti-Aging Arzt Dr. med. Claus Muss leiten das Seminar.
Ergänzend zum Seminar erhalten Sie ein Buch, das das Anti-Aging Wissen kompakt zusammenfasst und die Umsetzung in den Alltag erleichtert. ;                                                   

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
21.November 2016
Lugano
Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900, Tessin, Schweiz
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Häufig gestellte Fragen

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Gesunde Frauen und Männer, die sich für Ihre Gesundheit interessieren und den ersten Zeichen des Alterns aktiv entgegenwirken und das Wohlbefinden steigern wollen.

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Gesundheit

Themenkreis

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten


  • Theorie über unser Gehirn
  • Risikofaktoren und Symptome für Alzheimer
  • Geistige Gesundheit verbessern
  • Praktische Übungen um geistig fit zu bleiben

Zusätzliche Informationen

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Für Ihre eigene Standortbestimmung ist es empfehlenswert, vorgängig den Online Test auf www.klubschule.ch/anti-aging auszufüllen.


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