Gesundheit & Wohlbefinden: Süsses Blut

Scuola Club Migros
In Lugano (Schweiz)

Preis auf Anfrage
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  • Kurs
  • Lugano (Schweiz)
Beschreibung

Diabetes Typ 2 gehört zu den häufigsten Erkrankungen unserer Zeit. Übergewicht und eine ungesunde Lebensweise begünstigen die Entstehung von Diabetes Typ 2. Mit einem gesunden Lebensstil können wir dem entgegenwirken und das Risiko für Diabetes 2 senken. In diesem kompakten Tagesseminar erfahren Sie mehr über das Blut als Lebenssaft und wie Sie mit einem gesunden Lebensstil Diabetes wenig Chance geben können. Sie kennen die wichtigsten Risikofaktoren und wie anfällig Sie dafür sind, sowie alltagstaugliche Massnahmen, um Ihren Blutzuckerhaushalt im Griff zu haben. Die Kombination aus fundierter Theorie, praktischen Übungen und Massnahmen, basierend auf Erkenntnissen der Motivationstheorie machen dieses Seminar einmalig.
Während des Seminars lernen Sie in einem praktischen Teil Ausdauer- und Kraftübungen kennen, die zu einem gesunden Lebensstil beitragen.
Zudem erhalten Sie das neue Buch der Klubschule Zürich "Anti-Aging Wissen kompakt" als Nachschlagewerk.
Die Seminare werden in Zusammenarbeit mit Medbase - dem Kompetenzzentrum für medizinische Beratung (www.medbase.ch) - durchgeführt. Die Dozenten sind erfahrene Experten der Medizin/Ernährung und Sport. ;                                                   

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Lugano
Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900, Tessin, Schweiz
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Häufig gestellte Fragen

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Gesunde Frauen und Männer, die sich für Ihre Gesundheit interessieren und durch einen gesunden Lebensstil den ersten Zeichen des Alterns aktiv entgegenwirken und das Wohlbefinden steigern wollen.

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Gesundheit

Themenkreis

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten


  • Theorie über Kohlenhydrate, Insulin und den Blutzuckerspiegel
  • Risikofaktoren und Symptome für Diabetes Typ 2
  • Prävention und Massnahmen zur Vorbeugung einer Zuckererkrankung

Zusätzliche Informationen

Richtet sich an Personen, die sich für ihre Gesundheit interessieren und auf natürliche Weise gesund bleiben wollen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
„Wie hoch ist Ihr Diabetes-Risiko?" Für Ihre eigene Standortbestimmung ist es empfehlenswert, den Test zum Thema Blut auf www.klubschule.ch/anti-aging vorgängig zum Seminar auszufüllen


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