Group Trainer/-in B-Lizenz

Academy of Sports
In Backnang

714 
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Backnang
  • Dauer:
    6 Tage
Beschreibung


Gerichtet an: Alle, die eine professionelle und anerkannte Grundausbildung im Group Fitness erwerben möchten

Wichtige informationen Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Backnang
Willy-Brandt-Platz 2, 71522, Baden-Württemberg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Fitness C-Lizenz oder vergleichbare Grundausbildung empfohlen. Inhalte müssen für die Group Trainer B-Lizenz Abschlussprüfung beherrscht werden.  Bis zur Ausbildung sollte ein regelmäßiger Besuch in verschiedenen Kurskonzepten stattfinden, dies ist für ein erfolgreiches Absolvieren der Ausbildung von Vorteil  Gültiger "Erste-Hilfe-Schein" (mind. 8UE) - kann nachgereicht werden

Themenkreis

Ausbildungsziel:

Group Fitness zählt seit vielen Jahren zu einem der wichtigsten Bereiche für jede Fitness- und Gesundheitsanlage. Die Kursteilnehmer/innen erwarten neben Spaß und Gruppendynamik auch ein gesundheitsorientiertes Training mit einem kompetenten und somit gut ausgebildeten Group Trainer.

In der Ausbildung Group Trainer/-in B-Lizenz erlernen Sie alle erforderlichen Grundlagen für eine Tätigkeit als Aerobic-Instruktor/-in und Group Trainer/-in. Sie sind nach erfolgreichem Abschluss in der Lage, Step-, Aerobic- und Kräftigungskurse der Einsteiger- und Mittelstufe sicher und fachgerecht vorzubereiten und zu leiten.

Unsere Dozenten/-innen mit umfassender Branchenerfahrung vermitteln Ihnen praxisnah Inhalte wie Musiklehre, Grundschritte und deren Technik, Choreografie/Aufbaumethoden, Cueing und Motivationssteigerung. Dies ermöglicht Ihnen einen mühelosen Start in eine Tätigkeit als Group Trainer/-in.

Werden Sie mit dieser Ausbildung ein qualifizierter und vielseitig einsetzbarer Group Fitness Instructor.

Ihr Vorteil an der Academy of Sports: Als Teilnehmer/-in erhalten Sie ein ausführliches Lehrskript, in dem alle behandelten Ausbildungsinhalte in Text und Bild beschrieben sind. Ergänzend haben Sie über den Online Campus die Möglichkeit, für Ihre spätere Tätigkeit Unterlagen herunterzuladen oder Lehrvideos anzusehen.

Ausbildungsinhalte:

Die Group Training Stunde

  • Der Group Trainer
  • Aerobic-/Fitnessspezifische Verletzungen
  • Die PECH-Regel

Musik

  • Grundstrukturen der Musik
  • Musik und Schrittkombinationen
  • Zählen der Musik
  • Musikauswahl

Kommunikation im Group Fitness

  • Motivation
  • Umgangsformen
  • Cueing

Belastungs- und Trainingskontrolle

  • Die optimale Trainingspulsfrequenz
  • Karvonenformel
  • Intensitätssteuerung im Group Fitness

Die Group Fitness Kursstunde

  • Grundschritte
    • Technik
    • Aerobic Grundschritte im Low-Impact
    • Aerobic Grundschritte im Mid- und High-Impact
    • Step Grundschritte
    • Armbewegungen
    • Handhaltungen
  • Choreografie
    • Planung einer Choreografie
    • Aufbau einer Choreografie
    • Variationsmöglichkeiten von Schrittmustern und -folgen
    • Aufbaumethoden und Hilfsmethoden
  • Aufbau eines klassischen Group-Fitness-Kurses
  • Kursinhalte
  • Aufbau von Trendkursen

Berufspraxis

  • Vertretungen
  • Cross Selling / Verkauf
  • Gema/Kursmusik
  • Versicherungen

Flüssigkeitsaufnahme im Sport


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