Hartnäckig und verbissen - rund um Kopf, Kiefer und Nacken
Kurs
In Halle
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Halle
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Dauer
2 Tage
Gerichtet an: Fachkräfte, Sachbearbeiter etc., die vorwiegend am Bildschirmarbeitsplatz tätig sind und un ter entsprechenden Verspannungen leiden; die hoher Stressbelastung/Hektik, Termindruck ausgesetzt sind; Interessierte an Bewewgungszusammenhängen von Kopf-, Kiefergelenk und Körperaufrichtung
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
keine speziellen Voraussetzungen
Meinungen
Dozenten
Ute Dr. Karnahl
gehirngerecht lernen, Bewegungspädagogik, Training und Coaching von Ge
Studium und Promotion in Biochemie, Ausbildung als Feldenkrais-Bewegungs-Pädagogin, Weiterbildung in Psycholgie, Pädagogik, systemisch-Psychologischer Beratung
Inhalte
Normal 0 21 false false false DE X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 Hartnäckig und Verbissen?
Angestrengte Stimme?
Neue Bewegungsmöglichkeiten für Kiefer, Kopf und Mund
Feldenkrais-Kurs
Knirscht es im Gebälk?
Bei Knirschen, Knacken, Schnarchen, Zähne beißen, Kopfschmerzen und Migräne sind oft Funktionen des Kiefergelenks und der Halswirbelsäule gestört. Solche Verspannungen im Kiefergelenk, in Muskeln des Gesichts, Halses und Rückens sind weit verbreitet. Sie führen zu Schmerzen in Gesicht und Kopf, im Nacken- und Schulterbereich, gelegentlich sogar zu Ohrgeräuschen.
In diesem Kurs lernen Sie Möglichkeiten kennen, solche Verspannungen und die zugrundeliegenden Gewohnheiten der Anspannung wahrzunehmen sowie Gesichts-, Kiefer- und Nackenmuskeln tiefgreifend und wirkungsvoll zu entspannen.
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 15
Hartnäckig und verbissen - rund um Kopf, Kiefer und Nacken