Kurse für Schwangere und werdende Mütter

Pilateslab-Berlin Studio für gesundheitsorientiertes Training
In Berlin

Preis auf Anfrage
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  • Kurs
  • Inhouse
  • Berlin
  • 1 Lehrstunde
Beschreibung

werdende Mütter durch die Schwangerschaft begleiten und für die Geburt seelisch und körperlich zu stärken junge Mütter nach der Geburt ein gutes Körpergefühl zu geben, den Beckenboden und alle Muskeln zu stärken, Entspannung und Ruhe zu finden um im Alltag durchatmen zu können.
Gerichtet an: Schwangere und junge Mütter

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Chorinerstr. 249, 10435, Berlin, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

schwanger oder junge Mutter sein

Dozenten

Angela Roczkov
Angela Roczkov
Pilates

pilateslab Ausbildung

Patricia Woltmann
Patricia Woltmann
Pilates um die Schwangerschaft

-Tänzerin, Choreografin, M.A. Dance Studies Laban Centre in London und -1994 Pilates-Trainer Ausbildung, London Contemporary Dance School, Pilates-Foundation UK -seit 2005 Trainerin im pilateslab-berlin -2010 Ausbilderin Training während und nach der Schwangerschaft

Themenkreis

Ziele unserer Kurse für werdende Mütter sind die gesunde Haltung, die Stärkung insbesondere des Beckenbodens, der Rücken- und Armmuskulatur. Wir arbeiten hier viel mit dem Gesundheitsball und mit der hier erlernten Atemtechnik, wird es den werdenden Müttern möglichs sein, Stress und Schmerzen zu kanalisieren.

Die Schwangeren Kurse finden Dienstags um 17.00 Uhr und Donnerstags um 9.30 Uhr statt.

Die jungen Mütter Kurse mit Kinderbetreuung finde Mo, Die, Do 11-12 und Do 12.30-13.30 statt.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

Die Krankenkassen bezuschussen unsere 10 ner KArten mit meisstens 80%. 10ner Karten kosten 128/138€ und sind auf 3 Monate abtrainierbar.


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