Lachen hält gesund

VHS Südkreis Aachen
In Roetgen

48 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Roetgen
  • 24 Lehrstunden
Beschreibung

Lachen hat viele positive Effekte. Es steigert u.a. die Ausschüttung von Glückhormonen.Das Seminar zeigt, wie jeder das Lachen lernen kann und präsentiert Lachübungen, Lachtipps für den Alltag, lustige Geschichten und alles Wissenswerte rund um das Lachen. So gewappnet findet man (wieder) Freude am Leben und bleibt gesund.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Roetgen
Straße, 52159, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Themenkreis

Folgende Übungen sind Vorgesehen: Qigong-Vorübungen, Acht Brokat-Übungen, Steh-Qigong, Taiji-Form, Selbstmassage. Diese Übungen vermitteln Anregungen für eine langfristige, positive Veränderung des Rückens und Vertiefung der Atmung, Erhöhung der Gelenkigkeit, sowie Lockerung der Muskeln und Verkrampfungen. Weiteres Merkmal ist die Erfahrung einer tiefen Ruhe durch die Übungen.
Bitte bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe, dicke Socken oder Decke (Steinfußboden), sowie Getränke und Imbiss mitbringen!

Anmeldung bei der VHS ist notwendig.

Samstag, 17.04.2010 und Sonntag, 18.04.2010, jeweils von 9.30 – 15.45 Uhr (incl. 45 Min. Pause)

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 48,00 €

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