Orientalischer Tanz
VHS
In Döbeln
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Döbeln
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Dauer
6 Tage
Der orientalische Tanz fasziniert durch seine temperamentvolle Lebensfreude ebenso, wie durch seinen gefühlvollen Ausdruck bei langsamen Liedern. Und wer ihn tanzt, verbessert nebenbei seine Haltung, durch wohltuende Rückengymnastik und auch als Beckenbodentraining. Gerichtet an: Für Anfänger.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Monique Grabarz
Dozent / in
Inhalte
Orientalischer Tanz (Bauchtanz) für Anfänger :
Der orientalische Tanz fasziniert durch seine temperamentvolle Lebensfreude ebenso, wie durch seinen gefühlvollen Ausdruck bei langsamen Liedern. Und wer ihn tanzt, verbessert nebenbei seine Haltung, durch wohltuende Rückengymnastik und auch als Beckenbodentraining.
In Anfängerkurs lernt man die einzelnen Körperteile voneinander zu isolieren und einzeln zu bewegen. Die ersten Grundfiguren lassen einen schon bei schwungvoller Musik mittanzen. Mit Schritten und Drehungen werden diese Grundfiguren dann zu fließenden Übergängen kombiniert. Am Ende eines Kurstages wird an Bewegungen gearbeitet, die etwas länger benötigen, um so richtig zu klappen, wie die geschmeidigen Hände und Schlangenarme, oder das schnelle Hüftzittern.
Kursmaterial: bequeme, figurbetonte Kleidung, leichte Schuhe (Ballettslipper)!
6 Termine
Orientalischer Tanz