VHS in Döbeln

...Orientierung am Curriculum zur Umsetzung des Bildungsauftrages in Kindertageseinrichtungen im Freistaat Sachsen. Gerichtet an: Erziehere/innen in Kita's und Horten!...

...ist in der Sächsischen Schulordnung Fachschule sowie in der Sächsischen Qualifikationsverordnung verankert. Die berufsbegleitende Fortbildung soll Handlungskompetenzen...

...der Düngung sowie die wichtigsten Schädlinge und Krankheiten und deren Vermeidung und Bekämpfung kennen. Außerdem werden theoretische Kenntnisse zum Schnitt...

...Eltern und andere Interessierte erhalten einen Einblick in die Grundlagen der Praktischen Pädagogik . Anhand eines Fragenkataloges werden Schulreifekriterien erarbeitet...

...können immer Äste und Zweige aus dem eigenen Garten oder aus Wald und Flur mitgebracht werden. Weiterhin erforderlich sind eine Gartenschere...

...Yoga am Morgen : Das heute praktizierte Yoga ist ein integraler Weg, der Auswirkungen auf alle Bereiche des Alltags haben sollte, Integration im Sinne...

...Diese traditionelle indische Entspannungstherapie wird in der Form des Hatha- Yoga vermittelt. Hatha-Yoga Grundkurs : Diese traditionelle indische Entspannungstherapie...

...Kopfschmerzen und allgemeinen Unruhezuständen. Autogenes Training- Grundkurs: Die Methode der Selbstentspannung beruhigt den gesamten Organismus und führt zu Stessabbau...

..."18 Bewegungen des Tai Chi-Qigong" dienen der Wahrnehmung und dem Lösen von Verspannungen. Der Kurs ist auch für Senioren gut geeignet. Termin...

...die etwas länger benötigen, um so richtig zu klappen, wie die geschmeidigen Hände und Schlangenarme, oder das schnelle Hüftzittern. Kursmaterial...

...Dieser ausdrucksvolle Tanz lebt von kreativer, frei kombinierbarer Körperbewegung. Das Training umfasst Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sowie zur Verbesserung von Balance...

...Landschaften : Voraussetzung: Sie sollten eine digitale Spiegelreflex- oder Bridgekamera besitzen sowie Zusammenhänge von Belichtung, Belichtungszeit und Blende kennen...

...Dieser Kurs vermittelt einfache, aber wirkungsvolle technische und gestalterische Tipps, die zu guten Ergebnissen führen. Portraitfotografie...

...Herstellung und Gestaltung von Fotoalben und Geschenken im besonderen Design und mit speziellen Papieren und Techniken. Scrapbooking- Kreatives Gestalten...

...Pilates ist wie ein Workout für Körper und Seele." Gewinnen Sie nach einem anstengenden Tag Kraft aus Ihrem Körperzentrum, bringen Sie die Muskulatur wieder in Balance...

...( Stehen, Heben, Sitzen...) Beweglichkeitsschulung sowie Dehn- und Kräftigungsübungen der Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur. Krankenkassenförderung möglich...

...eventuelle Rückbeschwerden oder Verspannungen verschwinden. Problemzonengymnastik Bauch-Beine-Po : Das wirkungsvolle Trainingsprogramm konzentriert sich...

...Nordic Walking ist ein idealer Ausdauer- und Gesundheitssport. Das forcierte, sportliche Gehen steigert die Fitness und erhöht das Wohlbefinden...

...Intensives Ganzkörper- Krafttraining mit Elementen des Kickboxens. Muskelausdauertraining der Muskelgruppen Bauch, Rücken, Beine, Oberkörper...

...und Funk erhöhen den Spaß an non Stopp- Kräftigungs- und Konditionsübungen unterschiedlichster Art mit dem Stepper. Kursmaterial : Sportkleidung...