VHS in Döbeln

...Kooperation als Herausforderung bei der Gestaltung von Bildungsprozessen 20 Termine! Beginn : Mittwoch Kursmaterial : Schreibmaterial...

...Die Weiterbildung zum Anleiter/ Betreuer für PraktikanntInnen in Einrichtungen der Kinder- und Jugendhilfe (Erzieherinnen uind Heilerziehungspflegerinnen)...

...Obstanbau und Obstbaumschnitt für Klein- und Hobbygärtner : Vermittlung von Kenntnissen, welche Obstsorten für den Hobbygarten bezüglich Ertrag...

...Eltern und andere Interessierte erhalten einen Einblick in die Grundlagen der Praktischen Pädagogik . Anhand eines Fragenkataloges werden Schulreifekriterien erarbeitet...

...Hilfmittel und Gefäße können ebenfalls von der Kursleiterin erworben werden 3 Termine. Beginn : Montag...

...Yoga am Morgen : Das heute praktizierte Yoga ist ein integraler Weg, der Auswirkungen auf alle Bereiche des Alltags haben sollte, Integration im Sinne...

...wird in der Form des Hatha- Yoga vermittelt. Auf schonende Art werden die Muskeln (Rückenmuskulatur) gedehnt und gekräftigt, die Gelenke beweglich gehalten und das Herz...

...Autogenes Training kann hilfreich sein bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen und allgemeinen Unruhezuständen. Kursmaterial : bequeme Kleidung, dicke Socken 10 Termine!...

...In diesem Einsteiger- Kurs können die TeilnehmerInnen die Grundübungen dieser 2 Bewegungskünste kennen lernen und praktizieren. Entspannung mit Tai Chi und Qi Gong...

...die etwas länger benötigen, um so richtig zu klappen, wie die geschmeidigen Hände und Schlangenarme, oder das schnelle Hüftzittern. Kursmaterial...

...Dieser ausdrucksvolle Tanz lebt von kreativer, frei kombinierbarer Körperbewegung. Das Training umfasst Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sowie zur Verbesserung von Balance...

...Bildgestaltung: Portrait, Tiere, Landschaft # praktischer Teil: Heimstudio, Landschaft # Arbeitsablauf von der Bildidee bis zum fertigen Foto. Ich fotografiere!...

...Der Wunsch, die Familie oder Freunde in ihrer persönlichen Umgebung zu fotografieren, ist für engagierte Hobbyfotografen immer eine reizvolle Aufgabe...

...Lineal (Metall), Bleistift, Klebestift, Fotokleber, Cutter, Schere, Schreibpapier.Zusätzliche Kosten für Material (max. 12,-/ TN) werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet...

...Pilates ist wie ein Workout für Körper und Seele." Gewinnen Sie nach einem anstengenden Tag Kraft aus Ihrem Körperzentrum, bringen Sie die Muskulatur wieder in Balance...

...Übungen zur "wirbelsäulengerechten" Gestaltung des Alltags ( Stehen, Heben, Sitzen...). Rückenschule : Übungen zur "wirbelsäulengerechten" Gestaltung des Alltags...

...eventuelle Rückbeschwerden oder Verspannungen verschwinden. Problemzonengymnastik Bauch-Beine-Po : Das wirkungsvolle Trainingsprogramm konzentriert sich...

...Das forcierte, sportliche Gehen steigert die Fitness und erhöht das Wohlbefinden. Positive Effekte sind weiterhin eine Verbesserung der Figur und Stressabbau...

...Powertraining zur Schulung der Koordination, Kraft, Ausdauer und des Körperbewusstseins. Power Workout : Intensives Ganzkörper- Krafttraining mit Elementen des Kickboxens...

...Step- Aerobic ist ein vielfältiges und gesundheitsförderndes Fitnesstraining, ideal, um richtig Power ins Leben zu bringen. Step-Aerobic : Step...