selbstführung: wie man sich von 'muell' im kopf befreit und verborgene potenziale ans licht bringt

1tägiger Workshop für Menschen, die hinderliche Muster auflösen und mehr Leben in ihr Leben bringen möchten

Seminarbeschreibung:

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie sich von einschränkenden Denkmustern befreien können, die Ihr Selbstwertgefühl untergraben und Sie davon abhalten, Ihr Potenzial zu entfalten. Sie bekommen Gelegenheit, verdrängte Eigenschaften und Verhaltensweisen, die Sie im Laufe der Jahre im "Keller" eingelagert haben, in Ihr "Lebenshaus" zurückzuholen. Dadurch eröffnen Sie sich die Möglichkeit, alle Facetten auszuleben, die in Ihnen stecken statt sich von der Meinung anderer abhängig zu machen und ständig darum bemüht zu sein, anderen zu gefallen.

Wie Sie es vielleicht aus meinem Selbstempathie I Workshop kennen, stelle ich wieder einige von mir entwickelte "Tools" vor und gebe dann Gelegenheit, diese auf eigene Themen anzuwenden.

Seminarinhalte:

• Hinderliche Denkmuster erkennen und ggf. verändern
• Verdrängte Eigenschaften und Verhaltensweisen erkennen und annehmen und dadurch lebendiger werden
• Schmerzliche Ereignisse auf Kraft spendende Weise neu interpretieren und damit verbundenen Groll auflösen

Seminarziele:

Am Ende des Workshops...

• haben Sie einige Muster identifiziert, auf den Prüfstand gestellt und ggf. verändert, die es Ihnen erschweren, Ihr ganzes Potenzial zu entfalten.
• wissen Sie, was man unter Schattenanteilen und Projektionen versteht und welche Auswirkungen diese auf Ihre Beziehung zu sich selbst und zu anderen Menschen haben.
• sind Sie sich einiger Ihrer Schattenanteile bewusst geworden und haben damit verbundene Projektionen zurück- und die Schattenanteile angenommen.
• kennen Sie den Zusammenhang zwischen Ihren Interpretationen und Ihren Gefühlen und haben ein emotional geladenes Ereignis / Wort auf kraftspendende Weise neu interpretiert.

Methoden:

• Kurzvorträge
• Einzelarbeit
• Paararbeit

Seminardauer:

Der Workshop dauert 1 Tag.

Termine:

23. November 2013

Von 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr.