Stressreduktions Coach (SR-Coach)

Ausbildung zum Stressreduktions-Coach (SR-Coach) Stress ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit überhaupt geworden. Stress führt bei vielen zu erheblichen psychischen Belastungen und gefährdet langfristig die Gesundheit von Kindern und Erwachsenen. Sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich werden die Aufgaben immer vielfältiger und die Zeit immer schnelllebiger. Hier die Bremse zu finden, den eigenen Weg zu erkennen, mal innezuhalten und sich über sich und sein Leben im Klaren zu werden, ist eine oft verlernte Notwendigkeit. Ausgebildete Stressreduktions-coaches arbeiten auf der Grundlage fundierter Entspannungsverfahren und Stressreduktionsmodellen in Einzelsettings an den individuellen Stressoren ihrer Coachees. Stressreduktionscoaches haben hier zum Ziel, eine höhere Resilienz des Coachees zu erreichen, neue Wege und Möglichkeiten für einen positiven Umgang mit Stress zu finden und die individuellen Stärken des Coachees sichtbar und nutzbar zu machen. Termine 06.11. - 07.11.2010 04.12. - 05.12.2010 15.01. - 16.01.2011 12.02. - 13.02.2011 Voraussetzungen: Die Ausbildung zum Stressreduktions-Coach (SR-Coach) beinhaltet die abgeschlossene Ausbildung zum Entspannungstrainer /Entspannungspädagogen und setzt, da die Inhalte aufeinander aufbauen, diese vorraus. Ziel der Ausbildung Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung hat jeder Stressreduktions-Coach (SR-Coach) theoretische und praktische Erfahrungen gesammelt, um Einzelpersonen zu den Themen Stressreduktion und Burnout Prävention zielbringend zu coachen: Kursleitung: Anke Westermann, Matthias Westermann Inhalte der Ausbildung Die Gesamtausbildung umfasst 20 Ausbildungstage mit folgenden Inhalten Entspannungstrainer / Entspannungspädagoge 12 Tage Autogenes Training: Entstehung und Geschichte des Autogenen Trainings / Erlernen der sechs Grundstufen / Konzeption und Gestaltung eines Kurses / Umgang mit Fragen und möglichen Problemen (Praxisbericht) Progressive Muskelrelaxation: Entstehung und Geschichte der Progressiven Muskelrelaxation / die 16 Muskelgruppen / Konzeption und Gestaltung eines Kurses / Umgang mit Fragen und möglichen Problemen (Praxisbericht) Stressbewältigungstraing: Entstehung von Stress / Distress und Eustress / Erkennen eigener Stressoren / Genusstraining / Stressreduktion / Erlernen von Methoden aus der Rational emotiven Verhaltenstherapie (REVT) und dem Neuro-linguistischen Programieren (NLP) / Konzeption und Gestaltung von Kurskonzepten und Einzelsettings / Fragen und mögliche Probleme (Praxisbericht) Hypnotische Sprachmuster: Erlernen wichtiger hypnotischer Sprachmuster nach Milton Erickson, die für die Begleitung zur tieferen Entspannung wirksam sind. Fantasiereisen / Meditationen: Aufbau und Entwicklung von Fantasiereisen / Einsatz von imaginativen Verfahren für Kinder und Erwachsene Selbsterfahrung: Die TeilnehmerInnen übernehmen an einzelnen Wochenenden selbständig Kurseinheiten, um weitreichende praktische Erfahrungen zu sammeln. Stressreduktions-Coach (SR-Coach) weitere 8 Tage Coaching: Coaching Prozesse einleiten und führen / Auftragsklärung / Abgrenzung von Therapie / Was ist Coaching EDxTM: Dieser Teil der Ausbildung umfasst ein Wochenende und enthält die Inhalte des Level 1 der Energetischen Psychologie nach Dr. Fred Gallo. Dieses Wochenende ist auch ein offenes Wochenende für andere Teilnehmer und wird separat mit dem Erreichen mit Energy Diagnostik & Treatment Methode (EDxTM) Level 1 nach Dr. Fred Gallo zertifiziert. Methoden: Erlernen von gezielten Modellen aus dem NLP, der REVT und der Energetischen Psychologie für die Arbeit im Einzelcoaching zum Thema Stressreduktion und Burnout Prävention. Selbsterfahrung: Die Teilnehmer üben die erlernten Methoden praxisnah in Kleingruppen an eigenen Themen. Umfang der Ausbildung Der Gesamtumfang der Ausbildung umfasst 20 Ausbildungstage. 12 Tage bis zum Abschluss zum Entspannungstrainer / Entspannungspädagogen, sowie weitere 8 Tage, aufgeteilt an 4 Wochenenden von je 2 Tagen (Samstags von 10.00 bis 18.00 Uhr und Sonntags von 10.00 bis 17.00 Uhr) zum Stressreduktions-Coach (SR-Coach). Übungen zum Autogenen Training und der Progressiven Muskelrelaxation, sowie die Erstellung und Vorstellung eines Kurskonzeptes sind Bestandteil der Ausbildung. Die Ausbildung zum Stressredukions-Coach (SR-Coach) schließt mit einem supervidierten Coaching ab. Abschluss Für die Vergabe des Zertifikates mit dem Titel Stressreduktion-Coach (SR-Coach) ist die Teilnahme an den Wochenenden, sowie ein supervidiertes Coaching erforderlich. Sollte ein Teilnehmer aus wichtigen Gründen an einem der Wochenenden nicht teilnehmen können, bekommt er die Möglichkeit in einer späteren Ausbildung kostenfrei nachzuholen. Zertifikat Das Zertifikat mit dem Titel Stressreduktion-Coach (SR-Coach) wird auf unbestimmte Zeit vergeben und enthält die Inhalte der Ausbildung.