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Vom Sinn der Angst – wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen
Seminar
In Münster ()
Beschreibung
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Kursart
Praktisches Seminar
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Niveau
Anfänger
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Unterrichtsstunden
16h
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Dauer
2 Tage
Dieses Wochenende bietet einen körper- und ressourcenorientierten Weg an, den eigenen Ängsten zu begegnen und sie zu verwandeln. Neben theoretischem Wissen vermittelt das Seminar die praktische Hinwendung zum Körper und seinen eigenen Heilwegen.
Meinungen
Themen
- Aufbau von Ressourcen
- Atemarbeit
- Entspannungs- und Erdungsübungen
Dozenten
Yvonne Maurer
Praxis für Körperzentrierte Psychotherapie in Münster
Jg. 59. Ausbildungen in Traumatherapie, Integrativer Gestalt- und Körpertherapie, Bewegungs- und Tanztherapie, Heilpraktikerin. Seit 1990 in eigener Praxis, langjährige Lehrtätigkeit im Bereich Bewegungspsychotherapie.
Inhalte
„Würden wir uns der Angst mehr stellen, dann bekämen wir mehr Zugang zu dem, was verändert werden muss, aber auch zu dem, was uns Halt gibt. Damit würden wir wieder echter werden, mehr mit unseren Gefühlen verbunden, damit würden auch unsere mitmenschlichen Beziehungen wieder echter und lebendiger.“ Verena Kast
Die Angst ist ein Aufruf an unsere Seele, sie möchte gehört und in ihrer Botschaft verstanden werden.
Dieses Wochenende bietet einen körper- und ressourcenorientierten Weg an, den eigenen Ängsten zu begegnen und sie zu verwandeln. Neben theoretischem Wissen vermittelt das Seminar die praktische Hinwendung zum Körper und seinen eigenen Heilwegen.
Es geht um den Aufbau von Ressourcen mit Übungen aus der Körper- und Traumatherapie. Wir nutzen auf lebendige Art und Weise kleine Vorträge - z.B auch über den Umgang des Buddhismus mit dem Thema Angst. Gespräch, Bewegung, Atemarbeit, Entspannungs- u. Erdungsübungen bilden den Schwerpunkt des Seminars.
WE 19./20.11.2016 16 Ustd.
Kursleitende: Yvonne Maurer
Vom Sinn der Angst – wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen