Weiterbildung Gesundheits- Coaching

ISCO AG
In Berlin

670 
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Inhouse
  • Berlin
  • Dauer:
    20 Tage
Beschreibung

Die Ausbildung beruht auf systemischen Ansätzen, gekoppelt mit Elementen des Stress- und Zeitmanagements, Selbstmanagements, Burnout- Prävention und Work-Life- Balance, Entspannungstechniken und Mentaltraining. Es geht um das Thema Körper, Ernährung, Sport und Bewegung.
Gerichtet an: Coaches, Personalentwickler.

Wichtige informationen Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Scharnhorststraße 28/29, 10115, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Dr. med. Frauke Barthold
Dr. med. Frauke Barthold
Dozentin

Sie ist systemischer Coach, Ärztin und Psychotherapeutin. Beschäftigt sich beruflich seit Jahren intensiv mit den Themen Gesundheitscoaching, Burnout- Prävention, Stressund Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung. An dem 14- tägigen Aufbaukurs, der Zertifizierten Ausbildung zum Gesundheitscoach, werden noch andere Dozenten teilnehmen.

Themenkreis

„Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung und sie gedeiht mit der Freude am Leben.“ (Thomas von Aquin)


Gesundheit stellt eine wesentliche Voraussetzung sowohl für das persönliche Wohlergehen als auch für den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens und für die gesamtgesellschaftliche Entwicklung dar. Wir kommen an dem Thema Gesundheit, Gesunderhaltung und Prävention im 21. Jahrhundert nicht vorbei.
Während körperliche Beanspruchung im Arbeitsleben zurückgeht, steigen die psychischen Belastungen. Arbeiten unter Stress und Zeitdruck, ständige
Veränderungen und andauernde Herausforderungen sind neben individuellen Faktoren Ursachen hierfür. Viele Menschen leiden an Bewegungsmangel und ernähren sich falsch. Letztendlich entscheidet das Zusammenspiel aus den persönlichen Merkmalen und Verhaltensmustern des Menschen und seinen aktuellen Lebens- und Arbeitsbedingungen darüber, ob er gesund oder krank ist.
Gesund zu bleiben stellt bei den vielfältigen beruflichen Anforderungen einen komplexen, mehrdimensionalen Prozess dar.
Gemäß der WHO zählen zu den Grundbedingungen für ein gesundes Leben ein stabiles Selbstwertgefühl, ein positives Verhältnis zum eigenen Körper, befriedigende soziale Beziehungen, sinnvolle Arbeit und gesunde Arbeitsbedingungen.
Gesundheit bedeutet also Wohlbefinden sowohl auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene als auch auf der Beziehungsebene.
Risiken durch Stress, Burnout, Workaholic-Verhalten, aber auch berufliche
Enttäuschungen und Rückschläge sollten nach Möglichkeit frühzeitig erkannt werden, um sich ausreichend vor ihnen schützen zu können.
Gesundheits- Coaching begleitet und unterstützt bei der Erreichung persönlicher Gesundheitsziele. Es unterstützt Menschen bei der Entwicklung ihrer eigenen Ressourcen und vermittelt Strategien und Techniken, die dabei helfen, trotz zunehmender Belastungen in ihrer Balance zu bleiben und eine psychophysische
Fitness und damit die eigene Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Die Weiterbildung zum Gesundheitscoach vermittelt Fachkompetenz, Know- How, das Gelernte in die Praxis umzusetzen und die Weiterentwicklung eigener gesundheitsfördernder Arbeits-, Denk- und Verhaltensweisen.

Programmübersicht

Modul 1 (2 Tage)

- Gesundheitsbegriff
- das stabile Lebensgebäude
- Work- Life- Balance
- Sinnfragen, Werte
- Kommunikation und Beziehungen
- Möglichkeiten und Grenzen von Gesundheits- Coaching
- Achtsamkeits-, Entspannungs- und Genussübungen

Modul 2 (2 Tage)

- Stress- und Zeitmanagement
- Burnout- Prävention
- Bewegung und Ernährung

Modul 3 (2 Tage)

- Selbstmanagement
- Umgang mit Kränkungen, Niederlagen, Krisen
- Selbstwert
- Glaubenssätze, innere Konflikte
- Berufliche Kontexte, betriebliche Gesundheitsförderung
- Netzwerke

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: Stufe 1 - Teilnahme an einem von 3 Modulen 670,00 € (netto) Stufe 2 - Basiskurs Gesundheits- Coaching 2.010,00 € (netto) Stufe 3 - Zertifizierte Ausbildung zum Gesundheitscoach 6.700,00 € (netto) Die Seminarunterlagen sind im Preis enthalten. Die Nettopreise verstehen sich zzgl. der jeweils gültigen gesetzlichen Umsatzsteuer.
Weitere Angaben: Ablauf: Die Ausbildung kann in 3 Stufen belegt werden. Stufe 1 besteht aus 3 Modulen, die einzeln und unabhängig voneinander gebucht werden können. Jedes Modul beinhaltet 2 Tage unterschiedlichen Lerninhaltes und besteht aus Theorieteilen, Demonstrationen, Übungen und Selbsterfahrung. Für jedes Modul erhält der Teilnehmer eine Teilnahmebescheinigung. Die Teilnahme an allen 3 Modulen führt zum Abschluss "Basiskurs Gesundheitscoaching" (Stufe 2). Für die Stufe 3 (Zertifizierte Ausbildung zum Gesundheitscoach) muss der Teilnehmer den Basiskurs absolviert haben
Maximale Teilnehmerzahl: 15
Kontaktperson: ISCO AG

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