Bildung Koeln

Aikido ab 50

Bildung Koeln
In Köln

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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Ort Köln
Beginn nach Wahl
  • Seminar
  • Köln
  • Beginn:
    nach Wahl
Beschreibung

Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein Forum für Gesundheit und Sport Beschreibung: Aikido hat seinen Ursprung in den traditionellen japanischen Kampfkünsten, genannt Budo. Hierzu gehören etwa Jiu Jitsu, Judo, Karate, Aikido, Sumo oder auch Kendo. Das Besondere am Aikido ist seine betont defensive und verantwortungsbetonte Ausübung. Aikido lehrt eine möglichst gewaltlose Selbstverteidigung im gegenseitigen Respekt der Beteiligten. Das Wort Aikido setzt sich hier aus verschiedenen Begrifflichkeiten zusammen: Ai: inneres Gleichgewicht und Harmonie - Ki: geistige Kraft und universelle Lebensenergie - Do: der Weg und das Prinzip

Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
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Köln
Universitätsstr. 33 50931, 50441, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Köln
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Aikido
Karate
Jiu Jitsu
Judo
Kendo
Krankenhaus

Themenkreis

Aikido basiert auf eleganten und fließenden Bewegungen. Hierzu zählen Wurf-, Hebel- und Haltetechniken. In unseren Kursen werden Ihnen diese umfassend vermittelt. Auch das richtige Fallen steht im Mittelpunkt der Übungen. Mit fortschreitendem Training wird der Fokus vermehrt von Körperkraft hin zu Genauigkeit, Beweglichkeit und Konzentration verlagert. Die ganzheitlichen und insbesondere auch entspannenden Bewegungsformen des Aikido ermöglichen es, dass es bis ins hohe Alter erlernt und ausgeübt werden kann.


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