Aikido ab 50

Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein Forum für Gesundheit und Sport Beschreibung: Aikido hat seinen Ursprung in den traditionellen japanischen Kampfkünsten, genannt Budo. Hierzu gehören etwa Jiu Jitsu, Judo, Karate, Aikido, Sumo oder auch Kendo. Das Besondere am Aikido ist seine betont defensive und verantwortungsbetonte Ausübung. Aikido lehrt eine möglichst gewaltlose Selbstverteidigung im gegenseitigen Respekt der Beteiligten. Das Wort Aikido setzt sich hier aus verschiedenen Begrifflichkeiten zusammen: Ai: inneres Gleichgewicht und Harmonie - Ki: geistige Kraft und universelle Lebensenergie - Do: der Weg und das Prinzip