Kurshighlights
Kurs AKTIV GEGEN STRESS - eine Reise durch effektive Entspannungstechniken in Hamburg
- Kurs
- Hamburg
- Anfänger
- 9.0h - 6 Tage
...zum Thema Stress und Entspannung. Sie erfahren, wie Entspannungsübungen wirken und wie diese in den Alltag integriert werden können. Sie verschaffen sich... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung...
...zum Thema Stress und Entspannung. Sie erfahren, wie Entspannungsübungen wirken und wie diese in den Alltag integriert werden können. Sie verschaffen sich... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung...
Meinungen über Beate Klieme
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Beschreibung
AKTIV GEGEN STRESS: Entspannungskurse als Mittel zum Stressabbau.
In meinen Kursen lernen die Teilnehme durch verschiedene Verfahren, wie sie sich seelisch und körperlich entspannen können. Sie erhalten theoretisches Hintergrundwissen zum Thema Stress und Entspannung. Sie erfahren, wie Entspannungsübungen wirken und wie du diese in den Alltag integriert werden können.
