Beate Klieme

Beate Klieme

Beschreibung

AKTIV GEGEN STRESS: Entspannungskurse als Mittel zum Stressabbau.

In meinen Kursen lernen die Teilnehme durch verschiedene Verfahren, wie sie sich seelisch und körperlich entspannen können. Sie erhalten theoretisches Hintergrundwissen zum Thema Stress und Entspannung. Sie erfahren, wie Entspannungsübungen wirken und wie du diese in den Alltag integriert werden können.

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Kurshighlights

  • Kurs
  • Hamburg
  • Anfänger
  • 9.0h - 6 Tage

...zum Thema Stress und Entspannung. Sie erfahren, wie Entspannungsübungen wirken und wie diese in den Alltag integriert werden können. Sie verschaffen sich... Lerne:: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training... Mehr ansehen


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Dozenten

Beate Klieme
Beate Klieme
Entspannungspädagogin & Stressmanagement-Trainerin

Zertifizierte Entspannungspädagogin & Stressmanagement-Trainerin. Mutter eines 10jährigen Sohnes und seit mehr als 20 Jahren berufstätig in Vertrieb und Marketing der IT-Branche. Stressgeprüft & praxiserfahren.