Institut für Yoga und Ayurveda

Institut für Yoga und Ayurveda

Beschreibung

Yoga ist ein Mittel zur Gesundheitsvorsorge – eine Methode die sich sowohl in der Rehabilitation als auch als gesundheitserhaltende Maßnahme bewährt hat. Viele Ärzte empfehlen ihren Patienten Yoga, nicht nur zur Stressreduzierung, sondern auch als wirkungsvolles und gesundes Bewegungstraining. Aber Yoga bietet mehr:

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Kurshighlights

  • Seminar
  • Berlin
  • Anfänger
  • 3 Tage

...Kräften verbinden und uns ermöglichen, unser Leben freudvoller zu gestalten. Meditation als Kraftquelle erleben und lehren lernen In diesem Seminar gibt... Mehr ansehen


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Dozenten

Ursula Lyon
Ursula Lyon
Dozent/in

Ursula Lyon ist seit 40 Jahren Yogalehrerin (BDY/BÖY) und in der Ausbildung von Yogalehrern tätig. Meditation und die buddhistische Lehre unterrichtet sie seit 30 Jahren. Zwölf Jahre lang war sie Schülerin der Ehrw. Ayya Khema und wurde von ihr zum Lehren autorisiert. Veröffentlichungen von U. L. “Anti-Stress-Training” (Sauer-Verlag, Heidelberg) “Rituale für das ganze Leben” (Theseus-Kreuz -Verlag) Hörfunk, TV, Zeitschriften.

Die Vorteile, hier zu studieren

*Im Unterricht werden die Yogaübungen an Ihre Bedürfnisse angepasst und dementsprechend abgewandelt. *Alle Übungen werden Schritt für Schritt für Sie entwickelt und aufgebaut. *Dem bewusst geführten Atem wird eine besondere Bedeutung beigemessen. *Meine Kenntnisse aus der Rückenschule, der Stressbewältigung und dem Ayurveda fliessen in den Unterricht mit ein. *Eine Atmosphäre von Offenheit und Vertrauen in der alle Fragen willkommen sind, hilft Ihnen Ihre eigenen Möglichkeiten neu kennenzulernen und zu erweitern.