Kurshighlights
Kurs MBSR - 1x pro Woche Montagabends: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin
- Kurs
- Berlin
- 8 Wochen
...oder schwierigen Situationen, Gedanken, Gefühlen und/oder Kommunikationsmustern; Wisseneinsheiten zu Stress; angeleitete, praktische Übungen...
- Kurs
- Berlin
- 8 Wochen
...Achtsamkeistraining zur Vorbeugung von wiederholten Depressionen. MBCT = Mindfulness-Based Cognitive Therapy. Dauer: 8 Wochen Donnerstagabends 19-21:30...
Meinungen über MBSR-Berlin Dipl.Päd. Johannes Schäfer
Mehr Information
Geschichte
Universitäts-Abschlusss: Dipl.-Päd./Diplom-Pädagoge, Ausbildung am Institut für Achtsamkeit, Dr. Linda Lehrhaupt, Bedburg; GKM-Marburg Prof. Dr. Gert Kaluza; IEK-Berlin; IVT-PD Dr. Dipl-Psych, Stavemann; AWP Freiburg PD Dr. Dipl.-Psych.Elisabeth Schramm und andere.
Die Vorteile, hier zu studieren
Zertifizierte und qualitätsgesicherte Angebote; Vorgespräch kostenlos
Spezialgebiete
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn; MBCT - Achtsamkeitsbasierte Rückfallpropylaxe bei Drepressionen nach Williams, Teasdale, Segal & Kabat-Zinn; Stressbewältigung nach Kaluza: "Gelassen und sicher im Stress"; PMR - Progressive Muskelrelaxation - Muskeltiefenentspannung nach Jacobsen
Beschreibung
Diplompädagoge Johannes Schäfer, Kurse, Coaching, Psychologische Beratung, Betriebliche Gesundheitsförderung, Vorgespräch KOSTENLOS: MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn; Stressbewältigung nach Gert Kaluza: Gelassen und sicher im Stress; MBCT-Achtsamkeitstraining zur Vorbeugung von wiederholten Depressionen nach Williams, Teasdale, Segal & Kabat-Zinn; PMR - Progeressive Muskelrelaxation / Tiefenmuskelentspannung nach Jacobsen. Alle Angebote sind zertifiziert und qualitätsgesichert.
