Beschreibung
Diplompädagoge Johannes Schäfer, Kurse, Coaching, Psychologische Beratung, Betriebliche Gesundheitsförderung, Vorgespräch KOSTENLOS: MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn; Stressbewältigung nach Gert Kaluza: Gelassen und sicher im Stress; MBCT-Achtsamkeitstraining zur Vorbeugung von wiederholten Depressionen nach Williams, Teasdale, Segal & Kabat-Zinn; PMR - Progeressive Muskelrelaxation / Tiefenmuskelentspannung nach Jacobsen. Alle Angebote sind zertifiziert und qualitätsgesichert.