Kreisvolkshochschule Aurich

Aquafitness

Kreisvolkshochschule Aurich
In Wiesmoor

27 
MwSt.-frei
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Wiesmoor
  • VHS
  • Wiesmoor
Beschreibung

Diese Gymnastik ist zum Aufbau und zur Stärkung der Muskulatur sehr wichtig, da die Muskelschlingen auf eine sehr gelenkschonende Weise gekräftigt werden.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Wiesmoor (Niedersachsen)
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Am Rathaus 28, 26639

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

 Annette Holzhäuser
Annette Holzhäuser
Dozent

Themenkreis

Aquafitness - Kraft und Ausdauer im Wasser trainieren

Diese Gymnastik ist zum Aufbau und zur Stärkung der Muskulatur sehr wichtig, da die Muskelschlingen auf eine sehr gelenkschonende Weise gekräftigt werden. So wird Ihr Körper auf Dauer in Schwung gebracht. Außerdem dient der Kurs zur Unterstützung der Herz-Kreislauf-Funktion und des Muskel-Skelettsystems, dadurch kann vielen gesundheitlichen Problemen vorgebeugt werden. Das Becken hat eine Wassertemperatur von ca. 32 Grad Celsius und ist aufgrund unterschiedlicher Wassertiefe auch für Nichtschwimmer geeignet.
Vorerkrankten Kursteilnehmenden empfehlen wir dringend eine ärztliche Konsultation vor Kursbeginn.
Bitte bringen Sie Badebekleidung und Handtuch mit.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 27,00 €