AquaZumba®
Seminar
In Neustadt
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Ort
Neustadt
Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Ist eine Kombination aus Zumba und Aqua Fitness. Die Übungen werden zu beliebten lateinamerikanischen Klängen im Wasser ausgeführt, was besonders schonend für unsere Gelenke ist. Durch den Widerstand des Wassers muss Kraft aufgebracht werden und trainiert so das Herz Kreislauf System und die Muskulatur effektiv. AquaZumba® ist perfekt für jedes Alter und wegen der Schonung für die Gelenke auch für Menschen mit Beschwerden geeignet. Da die Schrittfolgen einfach gehalten sind, sind keine Vorkenntnisse nötig.
AquaZumba®