Arbeits- und Selbstorganisation in Beruf und Alltag

Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:
In Zeiten zunehmender Arbeitsverdichtung und ständiger Erreichbarkeit sind immer mehr Menschen mit der Organisation ihres beruflichen wie privaten Alltags überfordert. Die Informationsflut täglich eingehender E-Mails, dauernde Telefonanrufe und die ständige Verfügbarkeit durch das Mobiltelefon machen eine klare Arbeitsstruktur zunehmend schwieriger. Ziel dieses Seminars ist es, den eigenen Alltag ? beruflich wie privat - effektiver zu gestalten, sich die eigene Arbeitsweise vor Augen zu führen und zu optimieren, sowie mit den eigenen Ressourcen gesund zu haushalten. Am Beispiel eines gut organisierten Büroalltags werden wir gemeinsam ein individuelles Organisations-, Ordnungs- und Planungssystem für die Kombination von Arbeitsplatz, Zuhause, Schreibtisch und PC erarbeiten. Dabei liegt das Augenmerk auf einer praktischen Umsetzbarkeit, einer bewussten Work-Life-Balance und auf dem Thema Stressmanagement. In Zeiten zunehmender Arbeitsverdichtung und ständiger
Erreichbarkeit sind immer mehr Menschen mit der Organisation ihres
beruflichen wie privaten Alltags überfordert. Die Informationsflut
täglich eingehender E-Mails, dauernde Telefonanrufe und die ständige
Verfügbarkeit durch das Mobiltelefon machen eine klare Arbeitsstruktur
zunehmend schwieriger. Ziel dieses Seminars ist es, den eigenen Alltag ?
beruflich wie privat - effektiver zu gestalten, sich die eigene
Arbeitsweise vor Augen zu führen und zu optimieren, sowie mit den
eigenen Ressourcen gesund zu haushalten. Am Beispiel eines gut
organisierten Büroalltags werden wir gemeinsam ein individuelles
Organisations-, Ordnungs- und Planungssystem für die Kombination von
Arbeitsplatz, Zuhause, Schreibtisch und PC erarbeiten. Dabei liegt das
Augenmerk auf einer praktischen Umsetzbarkeit, einer bewussten
Work-Life-Balance und auf dem Thema Stressmanagement.

Die Arbeitsschwerpunkte von „Lernende Region – Netzwerk Köln e.V.“

• Betrieb und redaktionelle Betreuung des Kölner Bildungsportals bildung.koeln.de
• Orientierungsberatung: Anlaufstelle für ratsuchende Bürgerinnen und Bürger in Bildungsfragen
• Geschäftsführung des Mülheimer Bildungsbüros im Programm Mülheim 2020
• Koordination des quot;Kölner Bündnisses für Alphabetisierung und Grundbildung
• Koordination des quot;Kölner Bündnisses für gesunde Lebensweltenquot;
• Kooperationen im Bereich Übergang Schule - Beruf
• ProfilPASS Dialogzentrum: Schulungszentrum für Multiplikatorinnen und Multiplikatoren
• Projektagentur für Landes- und Bundesauschreibungen im Bildungssektor
• Bildungsmarketing: z.B. PR, Kongresse, Lernfeste, Aktionsbündnisse