Atempause im Kloster

Kurs

In München

230 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Workshop

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    München

  • Unterrichtsstunden

    10h

  • Dauer

    3 Tage

Beschreibung

Stress abbauen und burn-out vorbeugen. Sich lösen vom Alltag, Zeit haben für sich selbst. Sich auf eine neue Art spüren und erfahren lernen. Vertrauen in den natürlichen Rhythmus des Lebens entwickeln.
Gerichtet an: Männer und Frauen, alle Altersgruppen, unabhängig von Konfession und beruflichem/persönlichem Status.

Wichtige Informationen

Dokumente

  • Atempause im Kloster 2014.pdf

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

München (Bayern)
Karte ansehen
Gustav-Heinemann-Ring 84, 81739

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

keine

Fragen & Antworten

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Themen

  • Entspannungstechniken
  • Prävention und Gesundheitsförderung
  • Burn Out
  • Stressbewältigung

Dozenten

Magdalena Unger

Magdalena Unger

Atem- und Stimmpädagogin, Coach, Autorin

Siehe website www.unger-dialog.de

Inhalte

Der Atem – Tor ins Leben Leben - Sterben - Auferstehen: Nach diesem großen Ur-Rhythmus ist das menschliche Da-Sein geprägt. Er begegnet uns jeden Tag, sogar mit jedem Atemzug: Einatem, Ausatem, Pause. Verlieren wir diesen Rhythmus, dann kommen wir aus dem Takt. Die Folgen sind Überlastung, Stress, burn-out. In der Ur-Schwingung des eigenen Atems können wir unseren Lebensrhythmus wieder finden: „Wir lassen den Atem kommen - wir lassen ihn gehen - und wir warten, bis er von selbst wieder kommt.“ Ilse Middendorf Die außergewöhnliche Atmosphäre und die reizvolle Umgebung des Klosters unterstützen den Weg der inneren Einkehr, der Begegnung mit sich selbst und der Aktivierung der Lebenskräfte.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Frühbucherrabatt bei Überweisung bis 2 Monate vor Beginn: EUR 210,- incl. 19% MwSt. Plus Pensionskosten: 2 Übernachtungen in der Benediktinerinnen-Abtei und indisch-ayurvedische Halbpension (Abendessen beim Klosterwirt bzw. in der Linde) 122 - 172 € je nach Zimmerkategorie. Dieser Kurs wird von einigen Krankenkassen auf Antrag als Präventionsmaßnahme bezuschusst.
Maximale Teilnehmerzahl: 15
Kontaktperson: Magdalena Unger

Atempause im Kloster

230 € inkl. MwSt.