Atempause im Kloster

Der Atem – Tor ins Leben Leben - Sterben - Auferstehen: Nach diesem großen Ur-Rhythmus ist das menschliche Da-Sein geprägt. Er begegnet uns jeden Tag, sogar mit jedem Atemzug: Einatem, Ausatem, Pause. Verlieren wir diesen Rhythmus, dann kommen wir aus dem Takt. Die Folgen sind Überlastung, Stress, burn-out. In der Ur-Schwingung des eigenen Atems können wir unseren Lebensrhythmus wieder finden: „Wir lassen den Atem kommen - wir lassen ihn gehen - und wir warten, bis er von selbst wieder kommt.“ Ilse Middendorf Die außergewöhnliche Atmosphäre und die reizvolle Umgebung des Klosters unterstützen den Weg der inneren Einkehr, der Begegnung mit sich selbst und der Aktivierung der Lebenskräfte.