Entspannungstechniken Kurs Online / Fernstudium

...bald wieder volle Leistung zu bringen: Richtig entspannen ist gar nicht so einfach. Und weil sich immer mehr die Erkenntnis durchsetzt, dass nur der optimale... Mehr ansehen

...Durch die gestiegenen Belastungen in Beruf, Alltag und Familie leiden viele Menschen unter negativen Spannungszuständen. Aus diesem Grund darf ein gezieltes... Mehr ansehen

...Prioritäten setzen Lektion: Biologische Leistungskurve Lektion: Pausen machen produktiv Lektion: Auswirkung und Vermeidung von Störungen Lektion... Mehr ansehen

...Fitness und Wellness - Psychologie und Pädagogik - Spiritualität und alternatives Denken - Tierheilkunde - bieten wir ausschließlich staatlich zugelassene... Lerne:: Entspannung im Alltag, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training... Mehr ansehen

...Deswegen ist auch die Vorbeugung ein wichtiges Thema. INTERNES STRESSMANAGEMENT Interne Stressmanagement-Strategien haben zwei Aspekte: (1) Zum einen helfen interne Stressmanagement-Strategien... Lerne:: Fokussieren auf Ressourcen und Kompetenzen, Kognitive Umstrukturierung, Kurse leiten... Mehr ansehen

...Grundlage der wissenschaftlich fundierten Verhaltenstherapie. Dazu gehören Übungen, die alle drei Ebenen des Erlebens berühren: die Gedanken... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...uns macht und wie er sich auf Körper und Psyche auswirkt. Darüber hinaus erhältst Du praktische Tipps zur Stressprävention und zum Umgang mit Stress... Mehr ansehen

...Sie beraten Kunden bei der Auswahl von SPA-Anwendungen und stellen individuell auf ihre Bedürfnisse zugeschnittene SPA-Arrangements zusammen... Mehr ansehen

...Sie verstehen, wie Stress entsteht und erlernen Strategien zum Vermeiden und Bewältigen alltäglicher Stressfaktoren. Dieses Wissen wenden Sie gezielt... Lerne:: Prävention und Gesundheitsförderung... Mehr ansehen

...• ihr Leben selbst in die Hand nehmen und gestalten möchten • wieder Genuss und Freude in ihr Leben einladen möchten • sich mehr Zeit und Energie für die... Lerne:: Umgang mit Stress, Persönliche Kompetenz... Mehr ansehen

...die Dich Dein Leben wieder entspannter und gelassener genießen lassen – in Deinem ganz persönlichen Tempo, wann und wo Du möchtest Dieser Kurs ist für alle geeignet... Lerne:: Umgang mit Stress... Mehr ansehen