Ausgleichsgymnastik
VHS
In Hohenleuben
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Hohenleuben
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Dauer
15 Tage
Ziel des Kurses sind die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und Körperhaltung.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Anke Mörl
Dozent
Inhalte
Der Kurs wendet sich an alle, die einen körperlichen Ausgleich zur täglichen Belastung im Alltag und Berufsleben suchen. Im Vordergrund steht dabei die Freude an der Bewegung zur Musik. In die abwechslungsreichen Übungsabende fließen u.a. Elemente von Bodyshaping und Stretching ein. Ziel des Kurses sind die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und Körperhaltung.
Zusätzliche Informationen
Ausgleichsgymnastik