Ayurveda für Best-Ager

Ayurveda für ältere Menschen: Prävention – Massage – Ernährung
Als „Wissen vom langen Leben“ verfügt Ayurveda über ein großes Repertoire an praktischen Empfehlungen, um altersbedingte Beschwerden auszugleichen und langfristig gesund zu bleiben.
An diesem Wohlfühl-Wochenende erleben Sie an der Seite der langjährigen Ayurveda-Thera­peutin, Kur- und Ausbildungsleiterin Helga Thurn, wie Sie die Chancen der neuen Lebensphase nutzen und ihre Hürden auf typgerechte und lebensfreudige Art meistern. Dabei schöpft Helga Thurn genauso aus ihrem reichen Fachwissen wie aus persönlichen Erfahrungen.

Sie erhalten eine Vielzahl an praktischen und leicht umsetzbaren Empfehlungen, um eine ge­sunde Muskel- und Knochenstruktur zu bewahren, die Verdauung zu fördern, Haut und Schleimhäute geschmeidig zu halten und das Gedächtnis zu stärken. Neben inspirierenden Vorträgen und Workshops steht der Genuss im Mittelpunkt: Freuen Sie sich auf eine entspannende Fußmassage und schmackhafte Bio-Küche im Wohlfühl-Ambiente unseres Hauses.