BOP

Volkshochschule Saarbrücken

VHS

In

44 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Dauer

    14 Tage

Gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel- Vermittlung von gesundheitsgerechtem Bewegungsverhalten - Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen, wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit - Aufbau einer längerfristigen Motivation für regelmäßige sportliche Aktivität - Änderung des...

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Inhalte

Gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel- Vermittlung von gesundheitsgerechtem Bewegungsverhalten - Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen, wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit - Aufbau einer längerfristigen Motivation für regelmäßige sportliche Aktivität - Änderung des Lebensstils.
Dozent: Blank, Marion
Außenstelle:

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