VHS Sonstige Gesundheit

...Gicht, Rheuma, Arthritis, Arthrose, Fettsucht, Arteriosklerose, Bluthochdruck sind mit Fasten wunderbare Erfolge zu erzielen. Der Kurs wird von einer erfahrenen...

...Kalender für liebe Bekannte oder Verwandte als ein ganz persönliches Geschenk anfertigen. Was beinhaltet der Kalender? Zum richtigen Zeitpunkt die entsprechenden Speisen...

...und Fehlbeanspruchung der Wirbelsäule sind allgemein bekannt: Hexenschuss, Ischias, Nacken- und Kreuzschmerzen. Dieser Kurs soll Ihnen die Möglichkeit geben...

...Die Beobachtungen von Dr. Alois Alzheimer an der ersten Alzheimerpatientin. Termine: 2 UStd, Mi, 18.30 - 20.00...

...Koordination ist eine Fähigkeit, Bewegungen sinnvoll und zielgerichtet zu steuern, an äußere Bedingungen anzupassen und sich somit körperlich und geistig...

...obwohl sie an der Pforte einer guten Gesundheit stehen. Dozent: Außenstelle: 66127 Saarbrücken...

...stark belastet und können damit im Laufe des Lebens mehr oder weniger abnutzen. Schmerzen, Steifigkeit in den Gelenken, Nachlassen der Muskelkraft...

...sollten Sie etwas dagegen tun! In einer netten, überschaubaren Gruppe lernen Sie, wie Sie mit funktioneller Gymnastik, Wahrnehmungsübungen und Entspannungstraining...

...Schmerzen lassen nach, der Körper entspannt sich. Feldenkrais hat auch einen positiven Einfluss auf andere Körperfunktionen wie Verdauung und Appetit...

...das uns blockiert - und da können wir sofort ansetzen. Hier ist Mut gefragt: nehmen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse ernst und erkennen Sie Ihre Fähigkeiten und Möglichkeiten!...

...die Muskulatur und Beweglichkeit zu verbessern, um den Folgen der Fehlbeanspruchung entgegenzuwirken. Die Teilnehmer sollten ihren Hausarzt befragen...

...um die Bewegungen präzise und mühelos auszuführen. Das Pilatestraining besteht aus sanften und effizienten Übungen und Atemtechniken, die ihrem Körper nutzen ohne ihn zu malträtieren...

...oder süßes Essen standen auf der Tagesordnung und so mancher Hosenbund zwickt - auch wegen zu wenig Bewegung. Daher braucht unser falsch ernährter Organismus eine Erholung...

...ist es für fast alle Menschen außerordentlich verträglich und wirkt auf allen Ebenen. Es sorgt vom Körper über die Seele bis zum Geist für neue Ordnung und Klarheit...

...Mäßige, bewusst gleichmäßig verteilte Belastung im Wechsel mit Ruhephasen lässt die Knochen kräftiger, elastischer und ausbalancierter werden...

...die dieses aktiv erhalten wollen. Spezielle Tipps zur augenfreundlichen Arbeit am Computer runden den Kurs ab. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung...

...wir regelmäßig unseren Körper trainieren. Bitte eine Gymnastikmatte oder ähnliches mitbringen...

...Perspektive Was können wir selbst tun für unsere Mundgesundheit Was können und müssen wir hinterfragen bei "unerklärlichen" allgemeinen Beschwerden über unseren Gebisszustand?...

...welche gefährlich? - Grundlagen gesunder Ernährung - Vitamine und Mineralstoffe für stabile Knochen und Gelenke, gesunde Zähne in jedem Lebensalter...

...Wohlbefinden, ihre Beweglichkeit und Körperhaltung in der Balance Schritt für Schritt positiv verändern. Der Deutsche Josef Pilates (1880-1967)...