Bürogymnastik – unter realen Bedingungen

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Berlin

  • Dauer

    14 Tage

Wie lässt sich Gymnastik in den Büroalltag mühelos integrieren? Welche Übungen eignen sich hierfür besonders gut? Will ich wirklich meinen Büroalltag verändern?

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin
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Wilhelmstraße 10, 13595

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Dunja  Schless

Dunja Schless

Dozentin

Inhalte

Wie lässt sich Gymnastik in den Büroalltag mühelos integrieren?
Welche Übungen eignen sich hierfür besonders gut?
Will ich wirklich meinen Büroalltag verändern?
Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Es werden Ihnen die verschiedenen Übungen am Tisch gezeigt und wie man sich im „kleinsten Raum“ sinnvoll und gesundheitsbewusst bewegen kann.

18 UStd.
14 x Do, 19.30-20.30 Uhr

TN: 10-12

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 41,40 (erm: € 22,70)
Maximale Teilnehmerzahl: 12

Bürogymnastik – unter realen Bedingungen

Preis auf Anfrage