Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Anfänger

Ort

Berlin
Unterrichtsstunden

3h

Standortbestimmung, Erspüren von Grenzen und Möglichkeiten im Umgang mit dem täglichen Leben. Gerichtet an: Menschen die müde, ausgelaugt und innerlich ausgebrannt sind.

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Eingang Liepnitzer Str. 21, 10318

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Edeltraud Gruber

Psychosomatische Beschwerden, Achtsamkeit

Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz, Lehrerin für das Autogene Training und das Bochumer Gesundheitstraining, Focusing-Beraterin, Erfahrung in der Begleitung von Teams und Gruppen, PR-Beraterin

Inhalte

Burn-out ist ein geflügeltes Wort geworden. Ausge-brannt sein meint im tiefsten das innere Leer-Sein, das innere Nicht-Mehr-Können obschon außen noch alles in geregelten Bahnen verläuft.

Dieses innere Leer-Sein wollen wir in der Regel weder vor uns selbst noch vor andern zeigen, denn - in der Regel sind wir stark, unabhängig und erfolgreich und "Schwäche" kommt in diesem Lebenskonzept nicht vor. All dies hat eine Geschichte und auch eine Daseinsberechtigung.

Und all dies braucht RAUM, Frei-Raum, in dem Sie sich Ihrer selbst bewusst werden ohne Druck, ohne Zwang ohne Stress.

Das Seminar gewährt RAUM, schafft Halt und gibt Ihnen Hinweise um den Alltag zu bewältigen.

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