Der Körper im Yoga als Lesebuch & Übungsfeld I-II

Der Körper im Yoga als Lesebuch & Übungsfeld I-II

Vom Erkennen unbewusster Muster zur Rückführung ins Gleichgewicht

Bezug nehmend auf das größere, übergeordnete Yogathema der Bewusstwerdung, möchte dieser Kurs den TeilnehmerInnen eine tiefe Sicht in den eigenen Körper ermöglichen. Dieses Hineinschauen beinhaltet genaues anatomisch-funktionelles Wissen, vertiefte Eigenwahrnehmung und Abrufen des intuitiven Wissens.

Das konkrete Bild unserer individuellen Körperstrukturen bietet wertvolle Hinweise weit über die mechanisch-funktionellen Zusammenhänge hinaus. "Körper-Schauen" beschränkt sich nicht auf die äußere Struktur des Menschen, sondern kann auf anstehende Entwicklungsschritte hinweisen. Unsere Strukturen enthalten Inhalte, Botschaften und Symbole. Der Hatha-Yoga benützt den Körper als Erfahrungsfeld, um den Menschen in dieser Vielschichtigkeit zu bewegen.

Dieser Kurs möchte durch eine neue Verständnisbasis eigene Körperblockaden ins Bewusstsein bringen und sie durch präzise Hilfestellungen in den Asanas wieder beleben.

Jeder Ausbildungsblock enthält einen Fokus bezüglich Körperregion und entsprechenden Yogathemen.

Block I:
„Wirbelsäule, Hüftgelenk und Bein“

Block II:
„Atemapparat und obere Extremität“

Die Teilnahme an beiden Blöcken des Kurses kann als Bestandteil der Yogalehrausbildung der "Trika · Akademie für Hatha-Yoga" für die Fächer medizinische Grundlagen (gefordert 60 UE, hier 40 UE) und Hatha-Yoga (40 UE von geforderten 140 UE) anerkannt werden.

Unterrichtseinheiten: gesamt: 80 UE

Block I + II:

• je 20 UE medizinische Grundlagen
• je 20 UE Asana-Praxis