Didgeridoo-Workshop - Klang, Entspannung, Antischnarchtraining

Das Didgeridoo ist eines der ältesten Instrumente der Menschheitsgeschichte und das traditionelle Musikinstrument der Ureinwohner Australiens, der Aborigines. Es wird durch eine spezielle Atemtechnik, die Zirkularatmung, zum Klingen gebracht. Der unverwechselbare archaisch-magische Ton wird im Mundraum des Spielers erzeugt. Didgeridoo spielen macht Spaß, entspannt, erzielt gesundheitliche Effekte und wirkt sich nach einiger Zeit positiv auf das Schnarchen und die Schlafqualität aus. Bei Menschen, die schnarchen, hat das Gaumensegel an Elastizität verloren. Liegt ein Schlafapnoe-Syndrom vor, sind die Muskeln, die die Atemwege offen halten, schwächer ausgebildet. Beim Didgeridoo-Spielen werden durch die spezielle Atemtechnik die Muskeln beansprucht und trainiert, so dass der Schweregrad des Schnarchens abgemildert werden kann. Der Workshop vermittelt: Grundkenntnisse der Zirkularatmung, anblasen des Instruments , erlernen verschiedener "typischer" Effekte am Didgeridoo, kulturell-historische Hintergründe ergänzt mit Musikbeiträgen.
Instrumente stehen kostenfrei zur Verfügung.