Die Erfahrungswelt der Meditation
Seminar
In Birstein
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Yoga & Tanz Raum
Kurs Hessen / PräsenzveranstaltungPreis auf Anfrage -
Bildung Koeln
Kurs OnlinePreis auf Anfrage -
Akademie für Sport und Gesundheit
Kurs Online499 € MwSt.-frei -
aesthetic+cosmetic marketing
Kurs FernunterrichtPreis auf Anfrage -
Academia-BodyVital
Berufsausbildung Fernunterricht1.950 € zzgl. MwSt. -
DIHK Service GmbH
Kurs Fernunterricht990 € zzgl. MwSt. -
Impulse e.V. - Schule für freie Gesundheitsberufe
Kurs Fernunterricht85 €/Monat
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Birstein
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Unterrichtsstunden
24h
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Dauer
3 Tage
Die Erfahrungswelt der Meditation
Das Einführungsseminar in die Meditation vermittelt verschiedene Meditationstechniken in Theorie und Praxis. Ergänzt werden die praktischen Übungen mit wertvollem Hintergrundwissen und Tipps für den Alltag. Eine wunderbare Symbiose, die einen fundierten Zugang zur Meditation ermöglicht.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Meditation
- Techniken
- Grundlagen
- Beruhigung des Geistes
- Umgang mit Gedanken
- Umgang mit Gefühlen
- Urteilslose Wahrnehmung
- Gegenwärtigkeit
- Tipps für den Alltag
- Meditationstechniken
Dozenten
Stephanie Bunk
Dipl.-Rehabilitationspsychologin, Yogalehrerin
Stephanie Bunk ist Dipl.-Rehabilitationspsychologin, Yogalehrerin und psychologische Ayurvedaberaterin. Nach mehrjähriger Reisezeit baute sie ihr eigenes Yogazentrum auf und begleitet nun Menschen in ihren sprituellen Entwicklungsprozessen.
Inhalte
- Basistechniken der Meditation in Theorie und Praxis
- Grundlagen der Übungswege zur Beruhigung des Geistes
- meditative Techniken: Atem, Achtsamkeit, meditative Bewegung
- Umgang mit Gedanken und Gefühlen, urteilslose Wahrnehmung, Gegenwärtigkeit
- Wirkung der Meditation
Die Erfahrungswelt der Meditation
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Yoga & Tanz Raum
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