Ph Karlsruhe

Eutonie-Tageskurs

Ph Karlsruhe
In Karlsruhe

80 
MwSt.-frei
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?

Wichtige informationen

Tipologie Kurs
Ort Karlsruhe
Dauer 1 Tag
  • Kurs
  • Karlsruhe
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Einführung in die Eutonie. Übungen zur Achtsamkeit und zum Körperbewusstsein. Üben der Eutonie-Prinzipen Berührung, Kontakt und Transport. Den Atem erfahren. Lebendige Anatomie spüren Transfer in den Alltag.
Gerichtet an: Erwachsene und Jugendliche ab 14

Wichtige informationen Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
auf Anfrage
Karlsruhe
Bismarckstr.10, 76133, Baden-Württemberg, Deutschland
Karte ansehen
Beginn auf Anfrage
Lage
Karlsruhe
Bismarckstr.10, 76133, Baden-Württemberg, Deutschland
Karte ansehen

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Themenkreis

Eutonie ist eine westliche Körperwahrnehmungsmetho-
de, die Spannungszustände regulieren und Stress ent-
gegenwirken kann. Dies wird über Eutonie-Übungen
vermittelt, die ein achtsames Wahrnehmen des eigenen
Körpers mit seinen Strukturen ermöglichen. Über die
methodische Durchführung von Eutonie-Übungen sowohl Regulär in Ruhe als auch in achtsamer Bewegung können sich

Verspannungen lösen und Haltungs- und Bewegungs- konzepte verändern.

In diesem Seminar soll Ihnen ein praktischer Einblick in die Methode vermittelt werden. Sie lernen Übungen zu den eutonischen Prinzipien Berührung, Kontakt und Transport kennen und erfahren den Bezug zwischen Körperbewusstsein und Entspannung. Dabei werden Übungen am Boden, im Sitzen und im Stehen vermittelt, die auch zur Anwendung im Alltag dienen können. Im Alltag können die erlernten Übungen helfen, Stresssitua- tionen „wohl-gespannt“ zu bewältigen.

Das Seminar ist geeignet für alle Menschen, die Ent- spannung suchen, Eutonie kennen lernen und einen besseren Bezug zu ihrem Körper aufbauen wollen.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch zum Unterlegen und ggf. eine Wolldecke und dicke Socken mit.