Fachtrainer/in für Seniorensport
Kurs
Online
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Methodik
Online
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Dauer
6 Monate
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Beginn
nach Wahl
Dank steigender Lebenserwartung wird der Anteil der Generation 55plus stetig größer. Ältere Menschen spielen als Zielgruppe eine immer wichtigere Rolle – auch in der Gesundheits- und Fitnessbranche. Die Nachfrage nach Sportangeboten, die gezielt den Erhalt der Gesundheit, der Ausdauer und der Beweglichkeit im Alter unterstützen, ist entsprechend groß.
Dafür werden spezialisierte Trainer/innen für Senioren-Fitness gebraucht, die die Belange älterer Menschen berücksichtigen und gezielt auf typische Bewegungsproblematiken des Alters eingehen können – z.B. auf Osteoporose und Wirbelsäulen-Beschwerden. Diese Qualifikationen erwerben Sie an der APOLLON Akademie mit der Ausbildung zur/zum Senioren Fitness Trainer/in.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Sie erweitern Ihr sportmedizinisches und pädagogisches Fachwissen – mit konsequentem Fokus auf Senioren als Zielgruppe. Sie werden praxisnah auf Ihre Tätigkeit und die Prüfung vorbereitet. Konkret lernen Sie im Rahmen der Weiterbildung…
… individuelle und effektive Trainingspläne für Gruppen oder Einzelpersonen der Generation 55plus zu erstellen. Dabei spielen die Aspekte Prävention, Motivation, Ausdauer und Krafterhalt eine zentrale Rolle.
… Veränderungen der Mobilität, Sensorik, und Sensibilität sowie altersbedingte Einschränkungen zu erkennen und darauf abgestimmte Trainingseinheiten zu konzipieren sowie anzuleiten.
… Tipps und Tricks, wie Sie Senioren durch Spaß an der Bewegung langfristig für eine regelmäßige Teilnahme an Ihren Kursen begeistern.
… spezifische Bewegungsangebote für ältere Menschen mit Osteoporose oder Wirbelsäulenbeschwerden zu entwickeln.
Beste Aussichten: In nur sechs Monaten können Sie eine zukunftsweisende Zusatzqualifikation als Fitnesstrainer/in für Senioren sowie zwei gefragte Trainerlizenzen in den Händen halten.
Fitnesscoachs, Trainer, Übungsleiter oder Sportlehrer
Sportmediziner, Physio- oder Ergotherapeuten, die sich auf Seniorensport spezialisieren wollen
Mitarbeiter aus dem Gesundheits- oder Sportbereich mit Grundkenntnissen der Physiologie, die ihr Angebotsspektrum um das Fitnesstraining für Senioren erweitern möchten
Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse in Anatomie, Physiologie und Trainingspraxis. Diese vermittelt zum Beispiel der Kurs der APOLLON Akademie „Geprüfter Fitnesscoach“. Als Aufbauqualifikation eignet sich dieser Kurs auch für
Trainer,
Übungsleiter,
Sportlehrer,
Sportmediziner,
Physiotherapeuten,
Ergotherapeuten
sowie für vergleichbar Qualifizierte.
Meinungen
Themen
- Gesundheit
- Fitness
- Alter
- Schlüsselfaktor Motivation
- Belastbarkeit
- Bewegung im Alltag
- Tipps
- Typische Krankheitsbilder
- Zielgruppengerechte Trainingspraxis
- Schwerpunkt Wirbelsäule
Inhalte
- Historie, Entwicklung und Marktchancen im Seniorensport
- Ansprüche und Erwartungen der Zielgruppe
- Vermarktung von Angeboten für Senioren
- Beruf und Qualifikation des Seniorentrainers
- Trainingsmerkmale der grundmotorischen Fähigkeiten
- Theorie und Praxis des Alterns und häufige Erkrankungen im Alter
- Schlüsselfaktor Motivation
- Testing und Belastbarkeit
- Altersgerechte Trainingsplanung für Senioren
- Bewegung im Alltag: Tipps und Tricks
- Schwerpunkt Wirbelsäule (typische Krankheitsbilder, zielgruppengerechte Trainingspraxis)
- Schwerpunkt Osteoporose (Krankheitsbild, spezifische Übungen inkl. Übungen zur Sturzprävention)
Fachtrainer/in für Seniorensport