FaszienFit - Aktive Faszienarbeit
Seminar
In Dresden
Beschreibung
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Kursart
Praktisches Seminar
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Niveau
Mittelstufe
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Ort
Dresden
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Unterrichtsstunden
15h
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Dauer
2 Tage
Anatomie (Aufbau, Funktionsweise und Aufgaben von Faszien)
Einflussfaktoren faszialer Strukturen (Psyche, Ernährung, Bewegung, uvm.)
Fasziale Releases mit verschiedenen Tools und Geräten
Fasziale Flows (Bewegungsabfolgen)
Übungskatalog
Testserien, um Strukturen zu beurteilen
Bouncing federndes Arbeiten
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Bewegungsexperten, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sportwissenschaftler, Gymnastiklehrer, Ärzte, Kursleiter und Trainer
Meinungen
Themen
- Anatomie
- Aufbau von Faszien
- Funktionsweise
- Aufgaben von Faszien
- Einflussfaktoren faszialer Strukturen
- Fasziale Releases
- Fasziale Flows
- Estserien
- Um Strukturen zu beurteilen
- Bouncing federndes Arbeiten
Dozenten
Lehrteam Health&Fitness Academy
www.hfacademy.de
Inhalte
Was genau sind aber Faszien und wie lässt sich diese Struktur beeinflussen? Können wir die Anatomie vernachlässigen oder ist es nur ein Teil des komplexen Systems Mensch?
Welche Funktionen und Störungen können Faszien im Körper aufweisen, wie kann der Fokus auf dieses Gewebe gelegt werden und worauf kommt es beim praktischen Üben an?
Das Seminar gibt Antworten auf diese Fragen und vermittelt elementares Wissen zu Aufbau sowie Funktion von Faszien. Im praktischen Teil erhalten Sie zudem ein umfangreiches, strukturiertes Übungsrepertoire und können unterschiedliche Zusatzgeräte ausprobieren.
Sie lernen verschiedene Tools und Übungen der Faszienarbeit kennen und vernetzen Ihr bisheriges Wissen mit einer neuen, alten Struktur des Körpers.
Zusätzliche Informationen
Viele Jahre vollkommen vernachlässigt, sind Faszien heutzutage in aller Munde. Es wird gerollt, gefedert und über lange Ketten gedehnt.
Was genau sind aber Faszien und wie lässt sich diese Struktur beeinflussen? Können wir die Anatomie vernachlässigen oder ist es nur ein Teil des komplexen Systems Mensch?
Welche Funktionen und Störungen können Faszien im Körper aufweisen, wie kann der Fokus auf dieses Gewebe gelegt werden und worauf kommt es beim praktischen Üben an?
Das Seminar gibt Antworten auf diese Fragen und vermittelt elementares Wissen zu Aufbau sowie Funktion von Faszien. Im praktischen Teil erhalten Sie zudem ein umfangreiches, strukturiertes Übungsrepertoire und können unterschiedliche Zusatzgeräte ausprobieren.
Sie lernen verschiedene Tools und Übungen der Faszienarbeit kennen und vernetzen Ihr bisheriges Wissen mit einer neuen, alten Struktur des Körpers. Anatomie (Aufbau, Funktionsweise und Aufgaben von Faszien) Einflussfaktoren faszialer Strukturen (Psyche, Ernährung, Bewegung, uvm.) Fasziale Releases mit verschiedenen Tools und Geräten Fasziale Flows (Bewegungsabfolgen) Übungskatalog Testserien, um Strukturen zu beurteilen Bouncing federndes Arbeiten Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen: Fitness Trainer Personal Fitness Trainer Pilates Trainer Rückenschullehrer (KddR und BVMBZ) Yoga Kursleiter
FaszienFit - Aktive Faszienarbeit