Faszientrainer
Kurs
In Dresden, Berlin, München und an 14 weiteren Standorten
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Akademie für Sport und Gesundheit
Kurs Online259 € MwSt.-frei -
Akademie für Sport und Gesundheit
Kurs Fernunterricht259 € MwSt.-frei
Beschreibung
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Kursart
Intensiv-Workshop berufsbegleitend
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Niveau
Anfänger
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Ort
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Unterrichtsstunden
9h
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Dauer
1 Tag
Die Ausbildung zum Faszientrainer stellt die aktuellen Studienergebnisse rund um das Thema Fasziengesundheit in den Mittelpunkt. Früher unbewusst trainiert, dann lange Zeit vergessen und jetzt durch aktuelle Studienergebnisse im Fokus: die Fasziengesundheit. Faszien bilden zusammen mit den aktiven und passiven Strukturen des Bewegungsapparates eine untrennbare Einheit. Ohne die Faszien könnten wir die Kraft unserer Muskeln überhaupt nicht nutzen, denn es käme keinerlei Bewegung zustande.
Wichtige Informationen
Mit Bildungsgutschein
Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt
Standorte und Zeitplan
Lage
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Hinweise zu diesem Kurs
keine Vorerfahrung notwendig
Meinungen
Themen
- Faszientraining
- Gesundheit
- Gesundheitsförderung
- Faszien
- Regeneration
- Regenerationstraining
- Training
- Trainer
- Bewegung
- Sport
Dozenten
noch keiner ausgewählt
Aerobic
Inhalte
- Anatomisch-physiologische Grundlagen
- Bindegewebe
- Faszien als Verbindungs- und Kraftübertragungskomponente
- Faszienzugbahnen
- Körperwahrnehmung
- Crosslinks
- Faszientraining
- Ziele des Trainings
- Gewährleistung der Faszienfunktion
- Self Myofascial Release und Mobility-Training
- Übungsprogramme
- Rücken
- Nacken-, Arme-, Schultern
- Hüfte
- Füße
Zusätzliche Informationen
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