Fitness Kurse Sachsen

...Hier lernen sie die Grundlagen, was ein Geräte- oder Personaltrainer wissen muss. Die Trainingslehre, die Anatomie und das Fitness-Testing...

...Aqua-Fitnesstraining eignet sich besonders als aktive Gesundheitsförderung und ist als Präventionskurs beliebt wie nie, was diese Ausbildung zum Aqua-Fitnesstrainer zu einer unserer beliebtesten Ausbildungen im Bereich Sport und Fitness macht. Gesundheit fördern und gleichzeitig in seinem... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Aquafitness trainer, Kursleiter/ Kursleiterin...

...Ziel dieses Kurses ist es, durch Freude an der Bewegung ein gutes Körpergefühl herzustellen. Dies steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit, Bewegungslust und Fitness...

...Nordic Walking ist ein idealer Ausdauer- und Gesundheitssport. Das forcierte, sportliche Gehen steigert die Fitness und erhöht das Wohlbefinden. Positive Effekte sind weiterhin eine Verbesserung der Figur und Stressabbau...

...kann man zusätzlich die Kurse Pilates Advanced (15 UE) und Pilates mit Kleingeräten 1 oder Pilates mit Kleingeräten 2 (je 15 UE) besuchen und zehn Hospitationsstunden...

...Pilates ist ein sanftes und effektives Fitnesstrainings-Programm mit Elementen aus Gymnastik, Kraftsport und Yoga.Sie entwickeln ein Körperbewusstsein...

...Langsame und weiche Bewegungsabläufe werden durch Atmung und Bewegung aufeinander abgestimmt. Das Loslassen vom Alltagsstress führt zur Harmonie und Gelassenheit...

...Bauch, Beine, Rücken und Po gekräftigt. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen...

...fest in den Kurs eingeplant. Die Kurse sind für Bewegungseinsteiger und Freizeitsportler gleichermaßen geeignet, sofern Sie schwimmen können und keine...

...Es sollen vor allem muskuläre Mängelzustände und Dysbalancen beseitigt werden. Dabei kommt der Spaß nicht zu kurz und bei Ausdauer-Zirkel und Aerobic sollen...

...Bademeister gehört zu den physiotherapeutischen Berufen, er behandelt je nach Rezept mit klassischer Massage, speziellen Massagetechniken und anderen physikalischen Therapien... Lerne:: Physikalische Technik...

...Die Ausbildung befähigt zur eigenständigen und kompetenten Planung, Durchführung und Steuerung von Trainingseinheiten im Bereich Fitness- und Gesundheitssport. Eine Fitness-Trainer B-Lizenz gilt als Voraussetzung für die Tätigkeit als Trainer in einem Fitnessstudio und ist der Einstieg für alle...

...Durch sanfte und gelenkschonende Bewegungen erhalten Sie Ihre Fitness und tragen damit zu einem angenehmen Gefühl des Wohlbefindens bei. Sie werden erstaunt sein, welche Vielfalt an schonenden Bewegungsmöglichkeiten Ihnen das Wasser durch die verminderte Schwerkraft bietet. Gerichtet...

...Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben... Lerne:: Sport- und Fitnesskaufmann...

...gehören zu den Lerninhalten der Ausbildung...

...und Techniken näher an ihr persönliches Ziel. Durch das Training dieser typischen Problemzonen Ihrer Kunden sind Sie die Nummer eins in Fitnessstudios... Lerne:: Training problemzonen, Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...In diesem Kurs am Samstag-Vormittag steht die Formung und Straffung des Körpers im Vordergrund. Nach einer kurzen Erwärmung werden durch gezielte Übungen vor allem Bauch...

...Muskulatur. Gerichtet an: Pilates ist geeignet für nahezu jeden, unabhängig von Alter und Konstitution. Pilates ist geeignet für nahezu jeden...

...145 Euro für Mitglieder FORUM Gesunder Rücken und für Studenten und Schüler Kurstermine und -zeiten: 04.11.2011 09:00 - 18:00 05.11.2011 09:00...

...wie Rückengymnastik, allgemeine Kräftigung, Entspannungsübungen, Elemente aus Gymnastik und Yoga sowie Stretching. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund...