Feldenkrais
Kurs
Inhouse
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Methodik
Inhouse
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Unterrichtsstunden
20h
Meinungen
Dozenten
Gabriele Richter
Trainerin
Inhalte
Moshe Feldenkrais betrachtete Bewegung als Grundlage aller Entwicklungsprozesse. Mit seiner Methode lernen Sie, die Selbstwahrnehmung zu verfeinern, die eigenen, gewohnheitsmäßigen Verhaltens- und Bewegungsmuster zu erkennen und Alternativen zu erspüren. Aufmerksam und mühelos ausgeführte Bewegungssequenzen regen die Sensibilität für den Körper an. Wieder- bzw. neu entdeckte Bewegungsvielfalt weckt die Freude an angenehmer und effizienter Bewegung. Auf der Körperebene erfahrene Flexibilität befähigt, verschiedenen Lebenssituationen offen und angemessen zu begegnen.
Zu den Kursen bitte eine Decke, bequeme Kleidung und bei Bedarf auch warme Socken mitbringen.
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 16
Feldenkrais