Fitness 50plus

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Berlin

Beschreibung

Neben Kräftigungsübungen und sanftem Herz-Kreislauf-Training steht auch viel Bodentraining mit Stretching, Massage und Entspannung auf dem Programm, mit dem Ziel, sich einfach gut zu fühlen und beschwingt in den neuen Tag starten zu können.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Berlin
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Boddinstr. 34, 12053

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Peggy Pohl

Peggy Pohl

Leiter/in

Inhalte

Einfaches gelenkschonendes Körpertraining mit Musik für Teilnehmer/-innen jenseits der 50, die etwas für sich tun wollen ohne sich zu überlasten. Neben Kräftigungsübungen und sanftem Herz-Kreislauf-Training steht auch viel Bodentraining mit Stretching, Massage und Entspannung auf dem Programm, mit dem Ziel, sich einfach gut zu fühlen und beschwingt in den neuen Tag starten zu können.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 63.90 EUR Ermäßigt: 34.65 EUR

Fitness 50plus

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