Fitnesstrainer Ausbildung | A-Lizenz

Die Fitnesstrainer A-Lizenz: Dein Schlüssel zu einer erfolgreichen Karriere

Durch das Absolvieren der Fitnesstrainer A-Lizenz erreichst du nicht nur das Top-Level der Ausbildung, sondern sammelst auch alle vorherigen Lizenzen ein. Damit eröffnen sich dir eine Vielzahl von Karrieremöglichkeiten. Als qualifizierter Trainer hast du die Fähigkeiten, Menschen jeden Alters - ob Hobbysportler oder Profis - zu trainieren und zu betreuen. Du bist vertraut mit verschiedenen Krankheitsbildern und deren Besonderheiten und kannst präventive sowie rehabilitative Trainingskonzepte entwickeln.

Finanzierung deiner Ausbildung: Mach es möglich

Die Fitnesstrainer A-Lizenz umfasst drei unterschiedliche Kurse und kostet bei der ASG insgesamt 1.899 Euro. Durch die Buchung der gesamten A-Lizenz anstatt der einzelnen Kurse kannst du sogar sparen - eine großartige Möglichkeit, dein Budget effektiver zu verwalten. Diese Investition in deine Karriere lohnt sich und es gibt verschiedene Fördermöglichkeiten, die genutzt werden können, um die Finanzierung zu erleichtern.

Deine Investition in Zeit: Eine erfüllende Ausbildung

Wenn du leidenschaftlich gerne mit Menschen arbeitest, ein großes Interesse an Fitness und Gesundheit hast und bereit bist, dich intensiv mit dem Thema auseinanderzusetzen, dann bietet dir die ASG eine 16-tägige Ausbildung zur Fitnesstrainer A-Lizenz. Diese modular aufgebaute Ausbildung findet an Wochenenden statt, sodass du sie problemlos neben deinem regulären Beruf absolvieren kannst.

Kursinhalte

Fitnesstrainer B-Lizenz (8 Tage)

Theorie

• Anatomie und Physiologie
• Allgemeine Trainingswissenschaft
• Biomechanische Grundlagen
• Sport und Ernährung
• Leistungsdiagnostik & Trainingssteuerung
• Zielgruppenspezifisches Training motorischer Fähigkeiten

Praxis

• funktionell korrekte Bewegungsausführung
• Training mit und ohne Geräte
• Trainingsplanerstellung
• Kraft- und Ausdauertests
• Bestimmung der Maximalkraft

Personal Trainer (4 Tage)

Theorie

• Aufgabenvielfalt eines Personal Trainers
• Muskelaufbau / Gewichtsreduktion
• Ernährung & Sport
• Coaching & Lifestyle-Management
• Betriebswirtschaft, Marketing, Verkaufsschulung

Praxis

• Manual Resistance
• Training mit Unterstützung von Hilfsmitteln
• Core Training
• optimales Ausdauer- und Krafttraining
• Assistant Stretching
• Acting & Spotting

Medizinischer Fitnesstrainer (4 Tage)

Theorie

• Einführung ins Rehabilitationstraining
• Vertiefung anatom. & physiol. Kenntnisse
• Pathologie häufiger Beschwerdebilder
• - (Bewegungsapparat & Herzkreislaufsystem)
• Indikation & Kontraindikationen beim Training mit Beschwerden
• Therapiekonzepte und Nachbehandlungsschemata

Praxis

• Medizinische Trainingstherapie (MTT)
• Krankheitsspezifische Übungen
• Methodisch gereihter Übungsaufbau
• individuelle Trainingsplanerstellung