Focusing - mit der Resonanz des Körpers arbeiten

Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln.

Beschreibung des Seminars

Focusing ist eine Methode, die die Signale des Körpers in Beziehung zu unseren tiefliegenden Prozessen setzt, sie durch Wahrnehmungsschulung bewusst macht und damit wieder eine innere Orientierung herstellt. Focusing als ganzheitliche Aufmerksamkeit für das eigene Befinden ist eher ein Menschenbild, als eine Methode.

Es handelt sich umd eine bestimmte Form von Selbstaufmerksamkeit (auch für den Therapeuten/in), wobei der Klient seine Aufmerksamkeit mit Unterstützung des Therapeuten/in nach innen richtet und sich seiner körperlich gespürten Resonanz von einem Problem oder Thema achtsam zuwendet. Focusing schult die gegenwärtige Wahrnehmung des Klienten/in sowie die Achtsamkeit des Therapeuten/in für Körper, Gefühle und Denken. Das einfühlsame Zuhören und eine spezielle Form der Fragenstellung bringen Themen ins Bewusstsein und zur Sprache, die hier und jetzt bearbeitet und gelöst werden können.

Seminarinhalte
- Essenz von Focusing, Grundhaltungen, Geschichte, Anwendung und Methode
- Erleben als Prozess, Merkmale und Unterscheidungen zwischen dem expliziten und impliziten Erleben
- Gesprächsführung, Begleiten, Resonanzen spüren, Zuhören, Fragen stellen, innere Achtsamkeit, Listening (markieren, partialisieren, saying back)
- Freiraum schaffen, innerer, äußerer und Beziehungsfreiraum, Abstand finden zwischen Ich und Erleben
- Felt sense erkennen, Wahrnehmung und Bedeutung von dem " schon Gespürten aber noch nicht Gewussten"
- partnerschaftliches Focusing, Grundregeln, einfaches Begleiten, Selbst-Focusing

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