Focusing nach Eugene T. Gendlin

Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln.

Beschreibung des Seminars

Die Veränderung durch die gefühlte Wahrnehmung

Focusing ist eine sehr schöne Methode, ergänzend zur Gesprächspsychotherapie nach Rogers. Focusing spielt sich jenseits unseres Ratios ab. Mit Focusing kann ein Klient etwas ganz auf der emtotionalen Ebene bearbeiten und somit eine tiefgreifende Veränderung erfahren.

Als Einführung gibt es einen kleinen theoretischen Teil über Gendlin und die Theorie zu Focusing:
- Was ist der Felt Sense?
- Die verschiedenen Schritte im Focusing
- Die inneren Bewegungsabfolgen
- Der Prozess der Veränderung. Wann vollzieht sich ein spürbarer Änderungsschritt?

Danach wird viel geübt und angewendet.

Sechs Übungen zu Focusing - die sechs Bewegungen des Focusing
1. Einen Freiraum schaffen
2. Den Felt Sense kommen lassen
3. Den Felt Sense beschreiben
4. Die Beschreibung mit dem Felt Sense vergleichen
5. Dem Felt Sense Fragen stellen
6. Das Erlebte nehmen und schützen


In Kleingruppen werden wir das Focusing erfahren, erleben und es anleiten. In Supervisionsrunden werden die Erfahrungen und Ergebnisse reflektiert.

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