Gesund genießen mit weniger Fett

VHS

In Gladenbach

20 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Gladenbach

  • Dauer

    2 Tage

Fett - kaum ein Lebensmittel ruft so unterschiedliche Assoziationen bei uns hervor. Die einen verbinden damit Genuss, die anderen fürchten Kalorien, Übergewicht, Herzinfarkt.. Unser Körper braucht täglich Fett, allerdings in richtiger Menge und Zusammensetzung. Fettbewußtes Essen spielt nicht nur bei Gewichtsproblemen, sondern auch bei Diabetes.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Gladenbach (Hessen)
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Dr.-Berthold-Leinweber-Straße

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Andrea Schepp

Andrea Schepp

Dozent

Inhalte

Fett - kaum ein Lebensmittel ruft so unterschiedliche Assoziationen bei uns hervor. Die einen verbinden damit Genuss, die anderen fürchten Kalorien, Übergewicht, Herzinfarkt... Unser Körper braucht täglich Fett, allerdings in richtiger Menge und Zusammensetzung. Fettbewußtes Essen spielt nicht nur bei Gewichtsproblemen, sondern auch bei Diabetes, erhöhten Blutfettwerten, Bluthochdruck, der Entstehung mancher Krebsarten und bei entzündlichen rheumatischen Erkrankungen eine Rolle. In Theorie und Praxis wird der richtige Umgang mit Fett und fetthaltigen Lebensmitteln erarbeitet. Dass der Genuss dabei nicht auf der Strecke bleiben muss, ist hier natürlich Ehrensache.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 20,50 €
Maximale Teilnehmerzahl: 20

Gesund genießen mit weniger Fett

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