Gesundheitsorientierter Seniorensport

VHS

In Taucha

37 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Taucha

  • Dauer

    10 Tage

In diesem Kurs sollen physische und psychische Ge-sundheitsressourcen gestärkt und Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit geschult werden. Mit gezielter Rückengymnastik werden außerdem die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit von Senioren gefördert.
Gerichtet an: Dieser Kurs wendet sich an Senioren, aber auch an Personen, die schon länger zu Hause sind und wieder Le-bensfreude empfinden wollen und aktiv werden möchten.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Taucha (Sachsen)
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Straße, 04425

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Marion  Scholz

Marion Scholz

Dozent / in

Inhalte

Gesundheitsorientierter Seniorensport:

Dieser Kurs wendet sich an Senioren, aber auch an Personen, die schon länger zu Hause sind und wieder Le-bensfreude empfinden wollen und aktiv werden möchten. In diesem Kurs sollen physische und psychische Ge-sundheitsressourcen gestärkt und Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit geschult werden. Mit gezielter Rückengymnastik werden außerdem die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit von Senioren gefördert.

Dauer: 10

Veranstaltungstag(e): Dienstag

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 20

Gesundheitsorientierter Seniorensport

37 € MwSt.-frei