Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Görlitz

Dauer

1 Tag

Die Übungen erfordern keine Hilfsmittel und sind einfach zu erlernen. Sie führen bei regelmäßiger Ausführung zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und damit zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Standorte und Zeitplan

Görlitz (Sachsen)

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Langenstraße 23, 02826

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse oder besonderen körperliche Voraussetzungen erforderlich.

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Meinungen

Dozenten

Hagen Kreisel

Dozent / in

Inhalte

Gesundheitsübungen für Energie und Lebensfreude :

Gesundheit kann als Ausgeglichenheit von Körper und Geist beschrieben werden. Dieser ganzheitlichen, in der fernöstlichen Gesundheitslehre verwurzelten Betrachtungsweise werden die im Kurs vermittelten Übungen gerecht.

Die Übungen erfordern keine Hilfsmittel und sind einfach zu erlernen. Sie führen bei regelmäßiger Ausführung zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und damit zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Im Kurs werden wir vorrangig allein, aber auch paarweise üben. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse oder besonderen körperliche Voraussetzungen erforderlich.

Bitte mitbringen: Wolldecke, kleines Tuch, kleines Kissen, bequeme und warme Kleidung, evtl. Schreibzeug.

Termine: Sonntag

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 38,00 € (Ermäßigt: )

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