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      Almut Niemann

      Glücklichsein gibt Rückgrat

      Almut Niemann
      In Oberhausen

      45 
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      Wichtige informationen

      Tipologie Kurs
      Ort Oberhausen
      Dauer 10 Wochen
      • Kurs
      • Oberhausen
      • Dauer:
        10 Wochen
      Beschreibung

      Innen glücklich außen gesund. Wir stärken Ihnen den Rücken&&&. Inhalte der Kurse sind: Kräftigung und Dehnung der Muskulatur (Bauch / Rücken / Schultergürtel). Mobilisation der Gelenke (Wirbelsäule / Schultern / Hüfte). Die innere Haltung. Was belastet uns. Entspannungsübungen. Training zur Problem- und. Stressbewältigung.
      Gerichtet an: Alle Menschen die bereits Rückenprobleme haben oder diesen vorbeugen möchten. Kurs I

      Einrichtungen (1)
      Wo und wann
      Beginn Lage
      auf Anfrage
      Oberhausen
      Alte Heid 13, 46047, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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      Beginn auf Anfrage
      Lage
      Oberhausen
      Alte Heid 13, 46047, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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      Zu berücksichtigen

      · Voraussetzungen

      Keine

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      Dozenten

      Almut Niemann
      Almut Niemann
      Trainerin

      Schwerpunkte: Lebensfreude Stressabbau Krisenlösung Beziehungshilfe Trauerbegleitung Besondere Methoden: Lösungsorientierte Gesprächstherapie „The Work“ nach Byron Katie EFT- Emotional Freedom Technique Ausbildung: Gesprächsführung nach C.Rogers Heilpraktische Psychotherapie, Bundesverband für therapeutische Berufe Ständige Weiterbildung in verschiedenen psychotherapeutischen Bereichen

      Vanessa Jenß
      Vanessa Jenß
      Physiotherapeutin

      Manuelle Lymphdrainage Bobath Dorn und Breussmassage, Roland Reiner Ausbildung zur Heilpraktikerin Ausbildung zur Osteopathin

      Themenkreis

      Glücklichsein gibt Rückgrat Ein neues Trainingskonzept stärkt den Rücken von innen und außen „Innen glücklich = Außen gesund“ ist das Motto dieser neuen Kursangebote und richtet sich an alle Menschen, die bereits Rückenprobleme haben oder diesen vorbeugen möchten. Quälende Rückenschmerzen bis hin zu ernsten Rückenproblemen stehen mittlerweile an erster Stelle der Gesundheitsstörungen. Zu wenig Bewegung, einseitige Belastung und ungünstige Haltung sind die Auslöser. Doch auch wenn wir innerlich unter Druck steht, uns ducken, beugen, verdrehen, verbiegen und klein machen, bekommen wir das im Rücken schmerzhaft zu spüren. Wenn wir enttäuscht werden, lassen wir die Schultern hängen, sind wir traurig, den Kopf. An vielen Problemen haben wir schwer zu tragen, manchmal sind wir vom Kummer gebeugt. Schicksalsschläge können uns das Kreuz brechen, oft sitzt uns die Angst im Nacken und wir halsen uns zuviel auf. Um unser Leben aufrecht zu meistern brauchen wir Rückgrat. Deshalb stärkt Vanessa Jenß mit diesem neuen und bisher einzigartigen Konzept nicht nur die Rückenmuskeln mit wirkungsvollen Übungen, sondern Almut Niemann zeigt darüber hinaus, wie wir uns von innen stark machen. Denn Glücklichsein gibt ein gesundes Rückgrat ! Die Kurse werden als Präventionsmaßnahme von den Krankenversicherungsträgern bezuschusst.


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