Glücklichsein gibt Rückgrat

Glücklichsein gibt Rückgrat Ein neues Trainingskonzept stärkt den Rücken von innen und außen „Innen glücklich = Außen gesund“ ist das Motto dieser neuen Kursangebote und richtet sich an alle Menschen, die bereits Rückenprobleme haben oder diesen vorbeugen möchten. Quälende Rückenschmerzen bis hin zu ernsten Rückenproblemen stehen mittlerweile an erster Stelle der Gesundheitsstörungen. Zu wenig Bewegung, einseitige Belastung und ungünstige Haltung sind die Auslöser. Doch auch wenn wir innerlich unter Druck steht, uns ducken, beugen, verdrehen, verbiegen und klein machen, bekommen wir das im Rücken schmerzhaft zu spüren. Wenn wir enttäuscht werden, lassen wir die Schultern hängen, sind wir traurig, den Kopf. An vielen Problemen haben wir schwer zu tragen, manchmal sind wir vom Kummer gebeugt. Schicksalsschläge können uns das Kreuz brechen, oft sitzt uns die Angst im Nacken und wir halsen uns zuviel auf. Um unser Leben aufrecht zu meistern brauchen wir Rückgrat. Deshalb stärkt Vanessa Jenß mit diesem neuen und bisher einzigartigen Konzept nicht nur die Rückenmuskeln mit wirkungsvollen Übungen, sondern Almut Niemann zeigt darüber hinaus, wie wir uns von innen stark machen. Denn Glücklichsein gibt ein gesundes Rückgrat ! Die Kurse werden als Präventionsmaßnahme von den Krankenversicherungsträgern bezuschusst.