Gymnastik zur Muskelstärkung - Reduzierung
VHS
In Cottbus
-
KVHS Havelland
VHS Brandenburg / Präsenzveranstaltung 20.0hPreis auf Anfrage -
Bildung Koeln
Kurs OnlinePreis auf Anfrage -
Unternehmerinnenabend
Kurs OnlinePreis auf Anfrage -
forever young BizCoach
Kurs InhousePreis auf Anfrage
Beschreibung
-
Kursart
VHS
-
Ort
Cottbus
-
Unterrichtsstunden
18h
In diesem Kurs werden Ihnen Kenntnisse über den Zusammenhang zwischen körperlichen Beschwerden und zu geringer physischer Aktivität bzw. berufsbedingten Fehlhaltungen vermittelt.Ziel ist es, Sie zu befähigen, eigene muskuläre Disbalancen zu erkennen und diese durch eine gezielte Übungsauswahl und Kontinuität zu korrigieren.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Elke Wasiewicz
Dozent/in
Inhalte
Gymnastik zur Muskelstärkung - Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität
In diesem Kurs werden Ihnen Kenntnisse über den Zusammenhang zwischen körperlichen Beschwerden und zu geringer physischer Aktivität bzw. berufsbedingten Fehlhaltungen vermittelt.
Ziel ist es, Sie zu befähigen, eigene muskuläre Disbalancen zu erkennen und diese durch eine gezielte Übungsauswahl und Kontinuität zu korrigieren. Neben den notwendigen theoretischen Erläuterungen führen Sie praktische Übungen unter fachmännischer Anleitung durch.
jeweils montags
Dauer 18 U-Std.
Zusätzliche Informationen
Gymnastik zur Muskelstärkung - Reduzierung
-
KVHS Havelland
VHS Brandenburg / Präsenzveranstaltung 20.0hPreis auf Anfrage -
Bildung Koeln
Kurs OnlinePreis auf Anfrage -
Unternehmerinnenabend
Kurs OnlinePreis auf Anfrage -
forever young BizCoach
Kurs InhousePreis auf Anfrage