Gyrokinesis(R) - der Fitnesskurs auf dem Hocker
Seminar
In Würzburg
Beschreibung
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Kursart
Seminar
-
Ort
Würzburg
-
Beginn
nach Wahl
Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Events
Inhalte
Gyrokinesis(R) ist eine Kombination aus Yoga, Taiji und Gymnastik. Die dreidimensionalen, fließenden Bewegungen trainieren Gelenke und Muskeln - ausgehend von der Wirbelsäule - systematisch und sanft. Sie sorgen für eine Aufrichtung von innen und damit für eine gute Haltung, die Sie gesünder und selbstbewusster auftreten lässt. Sie wirken Rückenschmerzen entgegen, bauen Verspannungen und Stress ab, trainieren die Wirbelsäulen-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Sie steigern Ihre Kondition, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit und straffen Ihre Muskeln. Bitte mitbringen: bequeme (relativ eng fallende) Kleidung.
Kurstermine
Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.
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vergangene Termine
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Datum
Uhrzeit
1.
Mi., 09.03.2016
19:15–20:15 Uhr
2.
Mi., 16.03.2016
19:15–20:15 Uhr
3.
Mi., 06.04.2016
19:15–20:15 Uhr
4.
Mi., 13.04.2016
19:15–20:15 Uhr
5.
Mi., 20.04.2016
19:15–20:15 Uhr
6.
Mi., 27.04.2016
19:15–20:15 Uhr
7.
Mi., 04.05.2016
19:15–20:15 Uhr
8.
Mi., 11.05.2016
19:15–20:15 Uhr
anstehende Termine
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Datum
Uhrzeit
9.
Mi., 01.06.2016
19:15–20:15 Uhr
10.
Mi., 08.06.2016
19:15–20:15 Uhr
Gyrokinesis(R) - der Fitnesskurs auf dem Hocker