Health Coach für E-Sportler

"Das Fernstudium zum Health Coach beginnt mit einer freiwilligen Kick-off-Veranstaltung, die als Live-Online-Seminar angeboten wird. In diesem Rahmen werden dir die wichtigsten Infos zu deinem Fernstudium, Tipps zum Lernen und der Online-Campus näher erklärt. Anschließend startest du mit deiner ersten Selbstlernphase. Die körperliche Fitness und geistiges Wohlbefinden sind die Grundvoraussetzung, um beim Sport erfolgreich zu sein. Einleitend thematisiert die Ausbildung grundlegende Aspekte wie die funktionelle Anatomie: Einzelne Körperpartien wie die Schultern und der Hals werden ausführlich behandelt. Das entsprechende Know-how bildet das benötigte Fundament für die Arbeit als professioneller Fitnesstrainer im E-Sport. Wenn du die zugehörigen Inhalte durchgearbeitet hast, profitierst du von einem verbesserten Verständnis für das gesamte Bewegungssystem und die Gesundheitsförderung des menschlichen Körpers. Events wie ein mehrtägiges E-Sport Turnier gehen mit einer hohen körperlichen Belastung einher, was die Wichtigkeit von einem individuell abgestimmten Training vor dem Spiel verdeutlicht. Weiterführend geht es um die Zusammenstellung und Durchführung von Individualtrainings: Welches Ziel ist für das Training mit dem ""Kunde"" eSportler von höchster Priorität und welche Maßnahmen sind für die Prävention von Verletzungen besonders sinnvoll? Die Beantwortung dieser zentralen Fragestellungen sowie konkrete Tipps für die praktische Arbeit als Trainer im E-Sport gehören zu den vielfältigen Bestandteilen des Kurses. In diesem Rahmen erlernst du die Grundprinzipien von einem professionellen Training, die du später in der Praxis unabhängig von Kunde, Spiel und Turnier anwenden kannst. Durch die fachlichen Ausführungen zum Cardiotraining kannst du die Fitness und Gesundheit der Spieler auf ein neues Level bringen und die Prävention von Verletzungen verbessern. Zudem vermittelt der Kurs alles Wissenswerte für die Durchführung von einem Check-up und Leistungstest im virtuellen Sport, was die inhaltliche Tiefe des Fernstudiums aufzeigt. Neben Lehrelementen des Fernstudiums Fitnesstrainer C-Lizenz umfasst das Fernstudium auch Aspekte der Trainer B-Lizenz: Dazu gehören beispielsweise Inhalte zum Thema Trainingssteuerung, die bei einem Engagement im eSport unbedingt zu berücksichtigen sind. Nur durch die optimale Belastungssteuerung und spezielles Ausgleichstraining lässt sich der bestmögliche Effekt des Trainings sowie eine ideale Prävention von Beschwerden erzielen. Darüber hinaus werden verschiedene Übungsformen und Geräte vorgestellt, mit denen sich der entwickelte Trainingsplan in die Tat umsetzen lässt. Außerdem vermittelt die Ausbildung die notwendige Sozialkompetenz für den idealen Umgang mit einem einzelnen Spieler oder einem professionellen E-Sport Team. In Form von interaktiven Web Based Trainings kannst du zudem körperliche eSport-Schäden und weit verbreitete eSport-Verletzungen kennenlernen. Insgesamt gesehen vereint der Kurs somit alle wichtigen Bestandteile für deine zukünftige Arbeit als Fitnesstrainer im Bereich des virtuellen Sport."