Ideokinese "Neue Wege im Muskeltraining" mit Erich Walker (Schweiz)

Eine Veranstaltung der LAG Tanz Hessen e.V. am 4.-6. Juni 2010 in Marburg
Die Einführung ins Thema findet am Freitagabend auf dem Hessentag in Stadtallendorf statt und ist für alle Interessierte offen!

Grundlage der Arbeit in der Ideokinese – Methode Eric Franklin – ist die Stärkung der Vorstellungskraft (Ideo-) als Mittel der Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten und -funktionen (kinese). Durch das Bewusstmachen der anatomischen Gegebenheiten und physiologischen Vorgänge im Körper wird der Mensch als ganzheitliches System erlebt, was für eine gesunde, natürliche und leichte Beweglichkeit Voraussetzung ist.

Über Muskeln werden wir diesmal Bekanntes erfahren und überraschend Neues erlernen und erarbeiten. Wir erhalten einen Einblick in die 10 wichtigsten Belastungskomponenten um sie selbst in Übungen und Training anwenden zu können, z.B. dass Krafttraining auch Entspannungsarbeit bedeuten kann.

Die Einführung ins Thema findet am Freitagabend auf dem Hessentag in Stadtallendorf statt und ist für alle Interessierte offen!

(Beginn Freitagabend in Stadtallendorf, 15 Unterrichtsstunden à 45 min.)

Anmeldung:
Fido Wagler, Über der Kirch 1, 35041 Marburg
Meldeschluss: 16.05.2010
(€ 10,- Frühbucherrabatt bis 09.05.2010)
Kursgebühr: € 100,-/Mitglieder € 85,- /Jugend plus € 70,- (zusätzlich Paarermäßigung: € 20,-)
Überweisungsvermerk: "17/2010 Ideokinese"
Akkreditierungs-Nr.: IQ-0352628-F005039