Kreisvolkshochschule Sömmerda

Kallanetics

Kreisvolkshochschule Sömmerda
In Sömmerda

52 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Sömmerda
Dauer 1 Tag
  • VHS
  • Sömmerda
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Sanfte, präzise und beharrlich wiederholte Übungen aktivieren die Tiefenmuskulatur. Schon nach wenigen Trainingsstunden verbessert Kallanetics die Haltung, strafft Hüften, stärkt die Rückenmuskulatur, lindert Rückenschmerzen.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Sömmerda (Thüringen)
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Rheinmetallstr. 2, 99610

Beginn

auf Anfrage

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Themenkreis

Bei Kallanetics handelt es sich um eine außergewöhnliche Technik, die Muskulatur durch sanfte Bewegungen gezielt zu stärken und zu dehnen. Sanfte, präzise und beharrlich wiederholte Übungen aktivieren die Tiefenmuskulatur. Schon nach wenigen Trainingsstunden verbessert Kallanetics die Haltung, strafft Hüften, stärkt die Rückenmuskulatur, lindert Rückenschmerzen…

Termine: 1 x 2 UE je Woche

UE: 20

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