Kallanetics
VHS
In Sömmerda
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Sömmerda
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Dauer
1 Tag
Sanfte, präzise und beharrlich wiederholte Übungen aktivieren die Tiefenmuskulatur. Schon nach wenigen Trainingsstunden verbessert Kallanetics die Haltung, strafft Hüften, stärkt die Rückenmuskulatur, lindert Rückenschmerzen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Bei Kallanetics handelt es sich um eine außergewöhnliche Technik, die Muskulatur durch sanfte Bewegungen gezielt zu stärken und zu dehnen. Sanfte, präzise und beharrlich wiederholte Übungen aktivieren die Tiefenmuskulatur. Schon nach wenigen Trainingsstunden verbessert Kallanetics die Haltung, strafft Hüften, stärkt die Rückenmuskulatur, lindert Rückenschmerzen…
Termine: 1 x 2 UE je Woche
UE: 20
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Kallanetics